Hvad lærer du i en undervisningskurs i fødsel?

Hver fødselscoach er forskellig, men de lærer dig med et fælles mål.

Målet er at hjælpe dig med en naturlig arbejdskraft og en sund levering.

De vil lære dig om de forskellige muligheder, der giver dig mulighed for at tage en informeret beslutning.

Ting, du lærer i en fødselsklasse:

1) Fødselsposition

Du kan føde, mens du ligger liggende, sidder på en afføring, i badekaret eller husker.

Der er forskellige andre værktøjer tilgængelige på forskellige fødselscentre såsom fødselsbarer og enorme brusere til at hjælpe dig.

Men hvis du ikke er opmærksom på at afprøve tingene under arbejdskraft er det næsten umuligt. Du vil være tilbageholdende med at gøre noget ukendt, når du er i smerter.

2) Forskellige typer smertestillende medicin

Typer og virkninger af epidural vil være en væsentlig del af ethvert kursus i fødselsklasse.

De vil fortælle dig om bivirkningerne af smertestillende. Du vil også vide, indtil hvornår du kan undgå, og hvornår det er nødvendigt at tage smertestillende midler.

3) Øvelse gennem forskellige faser af arbejdsmarkedet

Fødselspædagogerne fortæller dig om de tre faser i arbejdet. Under repetitionen vil du gennemgå, hvad alt vil ske i hver arbejdsfase.

4) Håndtering af den nyfødte

Du lærer også om amning og andre ting til styring af din baby.

Betydningen af ​​at give hud til hud og amning er almindelige emner, der undervises i graviditetsklasser.

5) Nød og komplikationer under fødslen

Du lærer om c-sektionen og leveringskomplikationer. En anden vigtig ting, du får at lære i prenatal klasse, er forøgelse eller induktion af arbejdskraft.

6) Ernæring og sundhedsrelateret information om graviditet

Under fødselsklassen lærer du om fødevarer, der skal undgås før fødslen. Andre vigtige oplysninger er en del af læseplanen for enhver graviditetsklasse.

Hvordan vælger man den rigtige fødselsklasse?

Du skal overveje følgende faktorer for at vælge den rigtige undervisningskurs for fødsel.

Undervisningsform og> Hvad er typer af fødselsklasser?

Der er forskellige typer prenatal klasser at vælge.

1) Hvad betyder Lamaze-metoden?

Lamaze-metoden til fødsel startede helt tilbage i 1950'erne. Denne praksis startede med at coache kvinder specielle vejrtrækningsteknikker til arbejde.

Nu er Lamaze International's vision at styrke kvinder til at kunne føde naturlig.

Lamaze klasser mener, at det er en kvindes ret til at føde med kun godkendt indgriben.

Men de fortæller dig om de forskellige smertelindrende metoder.

Når du har taget klassen, kender du alle aspekter af fødsel.

Hvad lærer du i Lamaze klasser? Hele kurset er på 12 timer og er i en batch på 12 par.

Forventer forældre vil lære A til Z om arbejde under deres klasser.

Du kan finde Lamaze-klasser i nærheden af ​​dig ved at åbne deres websted //www.lamaze.org eller ringe til 800-3604404.

• Hvordan laver du Lamaze vejrtrækning?
• Naturlig fødsel efter normalt arbejde
• Modstå smerter og ubehag under fødslen
• Formidle dine behov til læge og sygeplejersker
• At være en aktiv fødselspartner, hvordan man kan tilskynde og støtte din partner

Du skal begynde at deltage i klassen efter den syvende måned i graviditeten. Hver klasse har et specifikt emne.

De seks emner er tredje trimester, specielt stedbillede, Lamaze-teori, aktivt arbejde, skubningsmetoder og en generalprøve.

2) Private klasser

Hvis du ikke er villig til at melde dig ind i en gruppe eller være på hospitalet, kan du leje en pædagog til fødsel. Du vil være i stand til at lære om fødsel i dit hjemlige komfort.

Men der er mange risici, da enhver kan blive en pædagog til fødsel. Du bliver nødt til at lave en masse lektier for at finde ud af, om læreren dækker ethvert aspekt.

Private klasser kan være så mindre eller så meget, som du ønsker. De samme teknikker, såsom åndedrætsøvelser og arbejdsstillinger, er en del af læseplanen.

3) Bradley-metode

Det er ideelt for dem, der kan lide alt i den naturlige form. Teknikken fokuserer på naturlig levering uden brug af smertestillende midler.

Ting, der læres under partnercoachet-metoden, giver kvinder mulighed for at føde uden brug af smertemedicin.

Bradley-metoden tilskynder til en aktiv fødselspartners aktive inddragelse. En gravid kvinde lærer at dirigere al deres energi til det indre område.

Det er det modsatte af Lamaze-metoden.

Et betydeligt antal kvinder vælger Bradley-metoden.

Det er et 12 ugers kursus, der lærer dig meget om ethvert aspekt. Du lærer om skadene i c-afsnittet, vigtigheden af ​​ernæring og afslapningsteknikker. Doula eller m> 4) International fødselsuddannelsesforening ICEA

Det bredeste udvalg af emner og muligheder, der undervises i fødselsklasser, er af ICEA.

De begrænser sig ikke til at tilskynde til naturlig fødsel. I stedet er der en række forskellige muligheder at vælge for at lære om.

5) Hypnobirthing

En af de mest avancerede graviditetsklasser lærer gravide kvinder, at du kan erobre arbejdsmerter.

De lærer specielle måder at stoppe med at føle smerter under fødslen. Metoden fokuserer på vigtigheden af ​​at være rolig under arbejdskraft.

Det dækker endda problemer efter fødsel og lærer, hvordan man styrer hver enkelt af dem.

6) Birding indefra

Prenatal klasser tilpasset til at imødekomme et par særlige behov gør disse perfekte.

Birthing from Within har ikke til formål at få dig til at levere deres måde.

I stedet hjælper de dig med at finde ud af, hvad der er din unikke evne til at føde.

De yder støtte gennem graviditet, fødsel og postpartum.

7) Alexander-metode til fødsel

Koordinering af sind og krop kan få dig til at opnå noget i denne verden.

Alexander-metoden hjælper dig med at nå denne koordinering mellem sind og krop.

$config[ads_text7] not found

Det er en meget populær metode blandt skuespillerinder.

Kvinder, der lærer Alexander-metoden, føder let, mens de husker ved hjælp af bækkenmuskler.

Hvad skal du spørge, før du deltager i en undervisningskurs i fødsel?

Du skal bekræfte følgende ting, inden du endelig går ind i en fødselsklasse.

1. Hvorvidt fødselsdeltagere har en certificering
2. Hvad er de forskellige typer af> Hvordan finder man en undervisningskurs i fødsel?

Du kan få adgang til disse websteder for at finde deres undervisere i nærheden af ​​dit hus.

At spørge din læge eller pårørende er også en mulighed for at finde den rigtige fødselsklasse til dig.

Der er specielle fødselscentre, der tilbyder sådanne kurser. Nogle hospitaler giver også gratis fødselsklasser.

Du kan prøve en af ​​dem til at beslutte, om du vil have mere af det.

Der kan være HOT under de afsluttende eksamener, som ikke var en del af den læseplan, der blev undervist i klassen.

Så forbered dig så meget som du kan uden at stresse ud og være klar til at opleve det uventede.

Lamaze Fødselsdagsuddannelse

Hvad er det, hvad du lærer, og hvordan man finder et>



JGI / Jamie Grill / Getty Images



Mere inden for arbejdskraft og levering

I denne artikel

Lamaze er det mest anerkendte navn inden for fødselsuddannelse. Hvis din mor, søster eller endda bedstemor tog undervisning i fødsel, er der en god chance for, at det var en Lamaze-klasse. Lamaze-vejrtrækningsteknikker er også hyppigst repræsenteret i filmene.

$config[ads_text8] not found

Mens du måske er bekendt med navnet Lamaze og den åndedrætsstil, der er forbundet med det, kan du blive overrasket over at høre, at den Lamaze-klasse, som din mor tog, måske ikke er den samme som det, der bliver tilbudt i dag. Lamaze handler også meget mere om vejrtrækningsmønstre. Lamaze har udviklet sig og ændret sig gennem årene, understreger vejrtrækningsmønstre og opmuntrer en bred vifte af færdigheder og teknikker til at få en sund, normal fødsel.

Mens den franske fødselslæge Fernand Lamaze ofte nævnes som kilden til Lamaze-metoden til fødsel, stammede rødderne af denne fødselsstil i Rusland.

Før Lamaze blev kendt som Lamaze, blev det betegnet psykoprofylakse-metoden til forberedelse af fødsel. Bogstaveligt talt betyder psykoprofylakse ”psykologisk forebyggelse af sygdom.” Mindre bogstaveligt oversat betyder det i forbindelse med fødsel at bruge psykologiske metoder til at forhindre eller reducere fødselssmerter.

Den russiske psykolog IZ Vel'vovskii og neurolog KI Polatono udviklede psykoprofylakse ved at anvende pavlovsk teori på fødsel. Du er sandsynligvis bekendt med den pavlovske teori fra de klassiske eksperimenter med Pavlovs hund, hvor Dr. Pavlov ringede på en klokke hver gang han gav en hund mad. Hunden ville naturligvis drollere som svar på madretten. Indtil til sidst en dag ringede Dr. Pavlov på klokken uden at præsentere mad, og hunden droold stadig.

Ved hjælp af denne teori om konditionering var psykoprofylakse beregnet til at hjælpe kvinder under fødsel med at føle sig mindre eller "ingen smerter" under fødslen ved at praktisere afslapnings- og distraktionsteknikker før fødedagen.

$config[ads_text9] not found

I 1951 var Dr. Fernand Lamaze bevidst om metoden, der blev anvendt i Rusland. Han bragte metoden tilbage til Frankrig, hvor han begyndte at undervise i arbejds- og fødeafdelingen på sit hospital. Ved udgangen af ​​1950'erne var metoden spredt til andre europæiske lande, Nordafrika, Mellemøsten og Latinamerika. Metoden blev kendt som "smertefri fødsel."

En amerikansk skuespillerinde Marjorie Karmel fødte i Frankrig ved hjælp af Dr. Fernand Lamamas metode. Baseret på denne oplevelse skrev hun en bog i 1959 med titlen Tak, Dr. Lamaze . Denne bog bragte metoden til De Forenede Stater.

I 1960 grundlagde fysioterapeut Elisabeth Bing og Marjorie Karmel det amerikanske samfund for psykoprofylakse i fødsel (ASPO) / Lamaze. ASPO / Lamaze er nu kendt som Lamaze International.

Lamaze, som den blev undervist i 1960'erne, 70'erne - og endda i 1990'erne - er meget anderledes end den Lamaze, der blev undervist i dag. De kalder det ikke længere "smertefri fødsel", og de informationer, der læres, er blevet justeret, efterhånden som tilgangen til fødsel har ændret sig, og da forskning har afsløret bedre måder at forbedre fødselsoplevelsen for kvinder og deres familier.

Sådan fungerer Lamaze

På deres officielle hjemmeside definerer Lamaze International sin mission som: "at fremme sikker og sund graviditet, fødsel og tidlig forældre gennem evidensbaseret uddannelse og fortalervirksomhed."

Lamaze mener, at fødsel er en naturlig proces, at kvinder har en medfødt evne til at føde, og at unødvendig medicinsk indblanding i den naturlige proces kan øge risikoen for mor og baby. Alle deres færdigheder og forberedelse til forberedelse af fødsel er beregnet til at støtte den normale fødselsproces og undgå unødvendig interferens.

$config[ads_text10] not found

Lamaze baserer deres læseplaner og kerneprincipals på evidensbaseret praksis. I modsætning til nogle fødselsmetoder, der er fokuseret på en bestemt teknik eller idé, er Lamazes omfavnelse af forskning en del af, hvorfor denne stil med fødselsundervisning har udviklet sig med tiden. Man kan sige, at Lamaze bliver betragtet som vejrtrækning som en mestringsteknik til fødslen; selv denne klassiske Lamaze-teknik er dog ændret på baggrund af de nyeste tilgængelige beviser.

Lamaze er mindre en "metode" og mere en tilgang til fødsel.

Der er seks hovedprincipper i Lamaze-fødselsuddannelsens filosofi, som de kalder Lamaze Six Healthy Birth Practices. De er.

• Lad arbejdet begynde på egen hånd.
• Gå, bevæg dig rundt og skift positioner gennem hele arbejdsmarkedet.
• Medbring en elsket, ven eller doula for kontinuerlig støtte.
• Undgå interventioner, der ikke er medicinsk nødvendige.
• Undgå at føde på ryggen, og følg din krops trang til at skubbe til.
• Hold mor og baby sammen; det er bedst til mor, baby og amning.

Ifølge Lamaze er disse seks centrale principper - alle baseret på forskning - det, der sætter mødre og familier i stand til at få normal, sund fødsel og postpartum oplevelser.

Læring af Lamaze måde at fødsel på

Lamaze-fødselsundervisningsklasser er typisk seks uger lange, men der er undtagelser fra reglen. For eksempel tilbydes nogle kurser i løbet af weekenden og kan omfatte to dages undervisning. Andre kurser kører muligvis ugentligt, men kan gå lidt længere end seks uger. Der er endda Lamaze-klasser, der er pakket i en lang, hel dag.

Hvor mange gange du møder til en klasse afhænger af instruktøren og det valgte format på kurset. Nogle instruktører vælger også at medtage yderligere indhold eller instruktion ud over det grundlæggende. Kerneindholdet i hver Lamaze-klasse bør dog være ens.

Emner, som hver Lamaze-klasse skal indarbejde inkluderer…

Fødselsens anatomi og fysiologi

At tilskynde kvinder til at være tillid og have tillid til deres krops evne til at føde betyder at hjælpe dem fuldt ud med at forstå, hvad der sker under sen graviditet og fødsel. Hver Lamaze-klasse taler om ...

• den grundlæggende anatomi og fysiologi ved arbejde og levering
• de forskellige faser af arbejdet
• hvordan hormoner spiller en rolle i sen graviditet, fødsel og postpartum periode
• hvad rollen af ​​smerte og ubehag er
• de forskellige normale variationer i arbejdskraft og levering (for eksempel lange arbejde eller hvad det betyder at have ”bagearbejde”)
• de normale fysiske og følelsesmæssige aspekter ved fødselsprocessen

Selvfremmende færdigheder

Hver Lamaze-klasse, der er afgørende for at undgå unødvendige indgreb og være en informeret patient, inkluderer ...

• uddannelse i kommunikation med din sundhedsudbyder
• forhandlingsevner
• dine rettigheder som fødende mor (inklusive din ret til at nægte intervention)
• hvad det betyder at give samtykke til en medicinsk procedure eller intervention

Bevæger sig rundt under arbejdet

Hver Lamaze-klasse vil dække ...

• hvorfor bevægelse under arbejdskraft er vigtig
• forskellige måder, du kan bevare
• at undgå eller arbejde med hindringer for bevægelse (som fosterovervågning)
• hvordan babyen bevæger sig gennem fødselskanalen under fødslen
• hvordan mors bevægelse hjælper babyen med at komme i position til fødslen

Håndteringsteknikker til arbejde

De berømte (men opdaterede) Lamaze-vejrtrækningsteknikker vil blive dækket, men du lærer også andre måder at berolige og tackle arbejdsmerter, inklusive ting som ...

• massage og berøring
• ved hjælp af billeder og knudepunkter
• vand til komfort (brusere eller fødselsbassiner)
• ved hjælp af fødselsbolde

Tidligere kan en masse klassetid have fokuseret på at undervise og mestre ”korrekte” vejrtrækningsmønstre. Dette er ikke tilfældet i moderne Lamaze-klasser. Mødre får forskellige arbejdsredskaber til brug, idet vejrtrækningstilarter kun er en mulig mulighed blandt mange.

Supportpersoner og færdigheder til støtte for en arbejdende mor

Din klasse inkluderer diskussion om ...

• der kan støtte en arbejdende mor
• de mulige fordele ved at ansætte en professionel arbejdsdula
• hvordan en støtteperson bedst kan hjælpe den arbejdende mor
• kommunikationsevner for arbejdsteamet

Oplysninger om forskellige medicinske indgreb

Lamaze mener, at fødsel skal være fri for unødvendig medicinsk indblanding - men når det er nødvendigt, skal en mor være i stand til at træffe dette valg med selvtillid og fuld forståelse. Hver Lamaze-klasse vil dække ...

• de mest almindelige fødselsinterventioner
• diskussion af rutine kontra nødvendig intervention
• mulige risici og fordele ved forskellige interventioner
• kommunikation med dit fødselshold, når det kommer til at nægte indgreb eller give samtykke

Oplysninger om smertemedicinering for arbejdskraft

Lamaze-klasser underviser ikke kun i ikke-farmakologiske smerteteknikker, men du lærer også om dine medicineringsmuligheder, inklusive epiduraler, og hvordan du bedst bruger dem (hvis du vælger at gøre det).

Stillinger og teknikker til skubbe arbejdskraft

• hvad der sker i kroppen i denne fase af arbejdskraft
• forskellene mellem styret skubbe og spontan skubbe
• forskellige positionsindstillinger
• rollen som din supportperson
• fødselen af ​​morkagen

Amning og tidlig babypleje

Lamaze klasser vil lære dig ...

• om de første øjeblikke efter fødslen
• hvorfor mor og baby skal bo sammen
• fordelene ved hud til hudkontakt
• amning grundlæggende
• fordele og ulemper ved alle de nyfødte procedurer, der tilbydes på hospitalet
• hvordan man får hjælp til amning
• hvordan man ved, om din baby får nok
• grundlæggende babypleje og normal opførsel i de første uger

Postpartum sundhed

Klassen vil også dække ...

• dit fysiske og følelsesmæssige helbred lige efter fødslen
• hvad der sker med din krop i løbet af denne tid
• hvordan man forbliver sund i de tidlige dage
• tegn og symptomer på postpartum depression og angst
• hvordan man får støtte som ny mor

Tid til at øve dine nye færdigheder

Din Lamaze-klasse skal også indeholde tid til at interagere og øve uanset hvad du lærer. Hvis klassen er online, kan denne praksis tid være mere som "hjemmearbejde", du skal gøre, når du har set eller modtaget videoinstruktion. I en gruppe-personlige omgivelser får du øve dig sammen med din partner og / eller klassekammerater.

Uddannelsesmuligheder

På grund af populariteten af ​​Lamaze fødselsuddannelse øges dine muligheder for klasser sammenlignet med næsten alle andre metoder derude. Hvis du bor i en stor by, har du sandsynligvis flere instruktører eller klassemuligheder at vælge imellem.

$config[ads_text5] not found

Gruppeklasser for personer

Du finder måske disse klasser, der er vært på et hospital, fødselscenter eller kvindes sundhedscenter, eller de kan finde sted i en persons hjem eller et generelt samfundscenter.

Fordelen ved gruppeklasser er, at du kan få forbindelse til andre mødre og familier. Livslange venner er undertiden skabt i denne indstilling. En anden fordel ved personlige klasser er, at du lettere kan interagere med instruktøren, og du kan lære af andres spørgsmål i undervisningen.

Ulemperne ved gruppeklasser er den tid, det tager og udgifter. Undervisningen er normalt et par hundrede dollars.

En-til-en-klasser

Måske er du i sengeleje og kan ikke komme til en gruppe klasse indstilling. Eller måske foretrækker du bare at lære en til en. Der er også private Lamaze-klasser. Klassen kan være personligt, med instruktøren kommer til dit hjem, eller det kan være online via videokonferencesoftware.

Hvis du ansætter en doula, kan hun tilbyde en-til-en-fødselsundervisningskurser ud over hendes doula-tjenester.

En ulempe for en-til-en-klasser er, at de kan være dyre.

Online klasser

Der er også online Lamaze-klasser. Lamaze International har et websted dedikeret til online læring:

De har en gratis klasse til rådighed på at arbejde med selvtillid, hvis du vil prøve formatet, før du betaler for en klasse.

Lamaze opfordrer deltagerne til at kombinere online med et personligt kursus, men du kan kun lære meget gennem onlineundervisning.

$config[ads_text6] not found

Du kan lære dig selv Lamaze-teknikker. Deres officielle bog er Fødsel med tillid (Official Lamaze Guide, 3. udgave) af Judith Lothian og Charlotte DeVries.

Selvstudium kræver mere disciplin og dedikation. Ingen er der for at fortælle dig om at øve dig. Du skal også selv søge demonstrationer af teknikker online, og du kan ikke stille spørgsmål til læreren. Når det er sagt, er selvstudie den bedste eller eneste mulighed for nogle mennesker, som regel på grund af økonomiske begrænsninger.

$config[ads_text5] not found

Sådan finder du en klasse

Lamaze-webstedet har et Find a Class efter lokaliseringsværktøj.

Mens databasen giver dig en liste over certificerede Lamaze-instruktører, er ikke hver instruktør eller klasse den samme. Det er værd at kontakte et par og stille spørgsmål om kurset. Mens Lamaze kræver, at undervisere, der mærker deres klasse “Lamaze”, skal indeholde specifikke emner, har instruktørerne stadig meget frihed til, hvordan de opfører og dækker denne information.

Bemærk, at mange hospitaler tilbyder undervisning i fødsel, og folk refererer muligvis til dem som "Lamaze", men det betyder ikke, at de er Lamaze-kurser . Ordet Lamaze bruges undertiden på den måde, ordet Kleenex bruges på, når folk mener ansigtsvæv. Instruktøren kan være Lamaze-certificeret, men indholdet opfylder muligvis ikke Lamaze-retningslinjerne, og den officielle kursustitel vil sandsynligvis ikke indeholde “Lamaze” i den. Titlen vil sandsynligvis være meget generel som "Forberedelse til fødsel."

Dette betyder ikke, at hospitalskurser ikke er gode eller ikke er en mulighed, du kan overveje. Dog inkluderer de muligvis ikke alt hvad du har brug for for at få en vellykket fødsel i overensstemmelse med Lamaze International. Nogle klasser handler muligvis mere om hospitalet og ”at være en god patient” og mindre om at være en informeret klient.

$config[ads_text7] not found

kritik

Lamaze er muligvis det bedst kendte uddannelseskurs for fødsel, men de får ikke altid den mest ros. Nogle kritikere mod Lamaze er baseret på forældede eller endda forkerte oplysninger.

$config[ads_text6] not found

En kritik er, at de præsenterer medicinmuligheder og fødselsinterventioner i et mere "positivt" lys end andre fødsler. Lamaze er ikke stærkt imod brugen af ​​medicinsk intervention, når det er rigtigt for moren.

Nogle ser dette som et negativt mod Lamaze - og det er sandt, at flere Lamaze-trænede mødre kan vælge at bruge epidurale eller indgreb - men andre ser dette som en fordel for Lamaze.

Mens nogle fødselsundervisningsklasser kan føre til skyldfølelse eller skamfølelse, når fødselen ikke går som planlagt, eller kan forårsage, at en mor, der ønsker en epidural, skal føle skam for sin beslutning, kan Lamazes mere åbne tilgang til interventioner (når det er nødvendigt) reducere risikoen for skam efter fødslen. Dette gør også Lamaze-klasser til en mulighed for mødre, der ved, at de vil have en epidural eller ved, at de vil kræve en fødsel i C-sektionen.

En anden kritik imod er vejrtrækningsteknikker. De ældre Lamaze-kurser underviste vejrtrækningsteknikkerne i et strengere format med "rigtige" og "forkerte" måder at trække vejret under fødslen. Dette er ikke længere tilfældet. Dette ville blive betragtet som en forældet kritik.

En anden kritik mod Lamaze-vejrtrækning er, at den ikke er så effektiv, som man engang troede. Forskning har fundet, at mens en stor procentdel af kvinder prøver Lamaze-vejrtrækning under fødslen, rapporterer de ikke, at det var det mest nyttige. Indåndningsteknikkerne fungerer bedst i kombination med andre komfortmuligheder.

$config[ads_text8] not found

Dette er dog grunden til, at Lamaze lærer en række muligheder for fødselskomfort. Åndedræt er kun en færdighed, der læres. Også vigtigt at bemærke, at nogle kvinder er vejrtrækning den eneste mulighed, de har til rådighed. For eksempel er massage og en fødselspool vidunderlige fødselsværktøjer, men ikke alle mor har nogen til at give dem en massage under fødsel, og ikke hvert hospital eller fødselscenter har en fødselspool tilgængelig.

$config[ads_text7] not found

En anden kritik mod Lamaze handler mindre om Lamaze og mere om mennesker, der forveksler sygehusundervisning i fødselsklasser med Lamaze-klasser.

Som nævnt ovenfor bruger folk undertiden ordet Lamaze, ligesom de bruger ordet Kleenex. De siger måske, at ”Lamaze” -klasser lærer forældre at være ”gode patienter” og ikke tilbyder nok undervisning i normale, naturlige fødselsmuligheder. Men de tænker faktisk på undervisning på hospitaler - og ikke kurser, der lever op til Lamaze International retningslinjer.

Hvis Lamaze ikke er til dig

Den gode ting ved fødselsuddannelse er, at du har mange muligheder!

Andre muligheder for fødselsuddannelse inkluderer ...

• Bradley-metoden
• HypnoBirthing
• BirthWorks
• Birthing From Within
• CAPPA (Fødsels- og postpartum Professional Association)
• en ICEA-certificeret (International Childbirth Education Association) fødselspædagog

Et ord fra Verywell

Lamaze International undervisning i fødselsundervisning underviser evidensbaseret mestrings- og kommunikationsevner sammen med vigtig information om fødsel og fødslen oplevelse. De giver også information om interventioner, så mødre kan træffe informerede valg under fødsel. Lamaze klasser er ærlige om risiciene ved medicin og rutinemæssig interventionsanvendelse uden at udelukke brugen helt, når det er nødvendigt. Uanset om du håber på at få en naturlig fødsel eller synes, at du måske vil overveje en epidural, er Lamaze-klasser et godt valg til uddannelse til forberedelse af fødsel.

$config[ads_text9] not found$config[ads_text8] not found

Graviditet Mad Baby

Lamaze fødselsmetode - Alt hvad du behøver at vide

Ser vi frem til ankomsten af ​​dit lille bundt af glæde snart? Du er et bundt af nerver, som udløbsdatoen er rundt om hjørnet? Hvis du oplever blandede følelser ved tanken om at give det tidlige lys, er læsningen af ​​dette indlæg en god idé.

Ja, et barns fødsel er en meget vigtig fase i en fortrolig kvindes liv. Det er dog en smertefuld proces, der er kompliceret med komplikationer. For at lindre smerter og forhindre sundhedsmæssige komplikationer i forbindelse med fødsel, anbefaler læger ofte en kejsersnit. Men hvis du ikke spiller til operation, så Lamaze-fødselsmetoden muligvis appellerer til dig. Du ved, at du kan hjælpe med at lindre smerten og forhindre overdreven blodtab? Er du lidenskabelig med at lære mere om Lamaze-metoden? Gå videre og tjek denne artikel!

Fakta om Lamaze-metode til fødsel:

Opkaldt efter Dr. Fernand Lamaze, bemærkede en fransk læge, er Lamaze-metoden en teknik til forberedelse til den populære fødsel. Udviklet i 1950, har denne metodes popularitet vendte med tiden og spredt sig over hele verden.

Metoden involverer anvendelse af kontrolleret vejrtrækningsteknikker for at reducere den smerte, der er forbundet med jobbet. Som enhver anden medicinsk metode er dens omfang imidlertid blevet udvidet med tiden. Lamaze International siger, at klasserne ikke kun hjælper kvinder til at klare de relaterede arbejdsmerter, men også forberede deres bedste kroppe på den naturlige fødselsproces. Åndedræt er kun en del af metoden.

$config[ads_text10] not found$config[ads_text9] not found

Mens Lamaze-filosofien fokuserer på naturlig og sund fødsel sans rutinemæssige medicinske indgreb, men uddanner også gravide kvinder om behovet for handling. Det forklarer, hvordan visse situationer kan kræve brug af medicin eller endda kirurgisk hjælp. Både den gravide og hendes partner kan tilmelde sig undervisningen.

[Leggi: Bradley-metoden til fødsel ]

Detaljer om en Lamaze-klasse:

En Lamaze-klasse kan hjælpe en gravid kvinde på følgende måder:

• Giv råd om spørgsmål om fødselsbesked som amning.
• hjælper med at etablere den indledende kommunikation med barnet.

Hovedkvarteret for Lamaze-klassen kan være et lægekontor eller et værelse i hospitalets uddannelse.

vejrtrækningsteknik:

En speciel vejrtrækningsteknik er quintessensen af ​​Lamaze-metoden. Du skal bruge dyb indånding «rengøring» efterfulgt af forskellige typer dampe. Ideen er at skifte fokus fra arbejdssmerten

. [Læs: Sådan induceres arbejdsmerter naturligt ]

Fordele og ulemper ved: [1945016Lamazemethod]

Mens Lamaze-fødemetoden er ekstremt populær, har den også nogle ulemper. For at være på den sikre side er det nødvendigt at kende både fordele og ulemper ved processen, så du kan træffe en informeret beslutning

Fordelene ved Lamaze-metoden:.

1. Det understøtter naturlig fødsel og er ikke afhængig af brug af medicin. I dag inkluderer Lamaze-klasserne psykologisk rådgivning, som hjælper kvinder med at forstå fødselsprocessen bedre og undgå unødvendig stress.

$config[ads_text10] not found

2. Det hjælper kvinder med at tackle den angst og frygt, der er relateret til fødsel.

3. Involver partnere til at støtte gravide kvinder følelsesmæssigt gennem arbejde. Det hjælper med at stimulere kvinder til at klare sig bedre under fødsel

[Læse: Positions For at hjælpe dig med at fokusere under arbejdskraft ].

ulemper ved Lamaze-metoden:

1. Selv når du vælger Lamaze-klasser og prøver dit niveau bedst, er det ikke muligt at udrydde smerten. Arbejdsinduceret smerte er en del af den naturlige fødselsproces.

2. Virkningen på smerten er minimal, siger tilhængere af metoden. Fordelene er psykologiske og ikke fysiologiske.

3. Lamaze-metoden har brug for meget tålmodighed og praksis, det er muligvis ikke muligt for alle gravide kvinder.

$config[ads_text5] not found

4. Klasserne er dyre, så ikke alle har råd til dem.

Kontakt din læge, hvis du er bekymret for arbejdsmerter og find ud af mere om Lamaze-metoden.

Har du prøvet Lamaze-metoden til at føde? Har han gjort for at mindske smerterne ved arbejde? Del din oplevelse og råd med os