Fødselsdagsuddannelse> Offentliggjort 2. marts 2019 3. april 2019 af Raghu Reddy

Ved at deltage i undervisning i fødsel får du kendskab til meget information relateret til fødslen af babyer, som du er meget ængstelig med. Efter at have deltaget i disse klasser vil du være meget afslappet og du vil nyde at føde barnet. Denne undervisning giver dig rig viden om arbejdssmerter og også hvordan leveringen finder sted.

Hvis du virkelig ser alvorligt med at deltage i disse klasser, så her er de få tip og forslag til, hvad du kan forvente af dette.

Hvad lærer du i undervisningen i fødsel?

Hvis du besluttede at deltage i undervisning i fødsel, skal du deltage med din partner. Du skal deltage mindst 6 - 8 uger. Få af parene oplyste, at disse klasser bragte dem følelsesmæssigt tættere sammen. I løbet af denne periode lærer du et par af følgende:

Du vil kende forskellige typer levering - normal eller unormal levering. Mange par ved ikke nøjagtigt, hvordan leveringsprocessen foregår. Som de ikke ved, vil det være et stort mysterium for dem. Efter afslutningen af klassen vil de have fuldt kendskab til, hvordan fødselsprocessen foregår. De bliver ikke bange under arbejdsprocessen
Du læner afslapningsteknikker, som hjælper dig med at holde dig normal under arbejdsprocessen
Du vil være i stand til at rydde alle dine myter og tvivl relateret til baby fødeprocessen
Din partner kender også processen, og han kan hjælpe dig under denne proces
Hvis din klasse foregår i hospitalets lokaler (som de normalt er), tager de dig fødselsfaciliteten. Overhold alt sammen. Så på leveringsdagen vil du være vant til, og du vil ikke være nervøs.

Vælg den rigtige klasse, der passer til dig

Vælg de rigtige undervisningskurser for fødsel, der passer til dine behov. Der er forskellige typer af alternative fødemetoder til levering af babyen. Vælg en, og vælg den rigtige klasse til dig.

Lamaze-klasser - Denne klasse vil være nyttig for kvinder, der søger naturlig fødsel af børn, som for det meste styres af vejrtrækning. I denne klasse lærer du om kropspositionering og smertelindringsteknikker i leveringsperioden. Du skal begynde at tage disse klasser i tredje trimester, dvs. omkring den syvende måned.
Bradley klasser - Denne metode designet til at lære kvinder at fødsel er en naturlig proces. Hvis de er planlagt korrekt med korrekt vejledning, kan de arbejdede kvinder undgå smertemedicin og rutinemæssige indgreb under fødsel og fødselsproces.

Hvis du planlægger at få din levering på hospitalet, kan du vælge dit nærmeste hospital, som sandsynligvis tilbyder klasser som en del af deres fødselsfacilitetstjenester.

Myter om fødsel>

Mere i graviditet

Det plejede at være, at fødselsklasser var obligatoriske på nogle hospitaler, hvis du ville have nogen til at komme i arbejde og føde med dig. Du bliver nødt til at dukke op med et certifikat for deltagelse, underskrevet af din lærer. Deltagelse i fødselsklasser er ikke obligatorisk længere. Selvom fordelene ved fødselsklasse kan være store for kvinder og deres partnere. Så vigtigt er faktisk, at Sunde mennesker 2020 har et mål om at øge deltagelsen i fødselsklasser.

Når du taler med folk om, hvorfor de ikke gik i fødselsklasse, er det en tendens til at falde ind i en af disse mytkategorier.

Du har ikke tid

Fødselsklasse er et tidsforpligtelse, hvor meget tid der vil variere. De fleste certificeringsorganisationer for fødselsundervisere har mindst et krav på 12 timer, nogle klasser er op til 24 timer. Ja det er rigtigt. Når du ser på ugerne i fødselklasse fordelt, er selv den længste kun en dag. Selv hvis du har en ulig tidsplan, er der mange fødselspædagoger, der underviser i private klasser for dig og din partner på passende tidspunkter.

De lærer dig, hvad du har brug for at vide på hospitalet

Mens du har sygeplejersker, der vil pleje dig under din fødsel, har de mange medicinske opgaver at tage sig af og potentielt mere end en patient. Dette giver ikke meget tid til undervisning. For ikke at nævne, at når du er der, vil du være i arbejde og ikke være super modtagelig for læring. Åh, og du var ikke i stand til at øve eller bruge teknikker, som du lærte i det tidlige arbejde.

Du ønsker en Epidural

Bare fordi du vil have en epidural, skal du ikke ophæve de ting, du vil lære i fødselsklasse. Du lærer at fortælle, hvornår fødsel er begyndt, hvad processen med at få en epidural indebærer, hvordan man håndterer arbejdskraft (hvilket er nyttigt ved tidlig fødsel, før epidural), komfortforanstaltninger efter fødsel, amning, babypleje og mere . Nogle gange er det bare dejligt at være sammen med andre par, der oplever den samme ting. Mange af fødselsklasserne i dag er en blanding af par, der ønsker medicin i arbejdsmarkedet, ubeslutte, og dem, der ønsker at undgå medicin. Du kan stadig tage en fødselsklasse og få en epidural.

$config[ads_text5] not found

Din lærer får en dagsorden

De fleste fødselsdeltagere underviser i styrkende fødselsklasser. Sådan får du information og behandler dem på en måde, der hjælper dig med at tage de beslutninger, der er rigtige for din familie. Der er ikke en vurderingsproces i klassen. En fødselspedagog betales en gang, når du tilmelder dig klassen. Hendes indtjening er ikke afhængig af, hvilken type fødsel du har med din baby.

Du har ikke pengene

Fødselsklasser koster penge ligesom tjenesterne til alle de andre, der hjælper dig, når du får en baby. Selvom mange fødselsdeltagere har betalingsplaner eller endda nogle stipendiepladser i deres klasser. Du kan også tale med dit forsikringsselskab om forsikringsdækning af fødselsklasser. Selvom der er nogle gratis eller billige klasser, har disse ikke altid de samme høje standarder som andre klasser. Spørg om fødselsdeltagers certificeringsbaggrund og aktuelle status, spørg hvor mange par i klassen (færre end 10 er målet), spørg hvor længe klassen løber tidsmæssigt, spørg, om fødselsdannelseslederen er ansat på et hospital eller praktiserende kontor og andre relevante spørgsmål. Det er også værd at bemærke, at fødselsklasser skal fordeles for bedre fastholdelse. Dette er ikke at sige, at der ikke er plads til et crashkursus, men mange crashkurser, især dem, der er i store gruppeindstillinger eller undervises af hospitaler, er ikke fødselsklasser i ordets sande forstand, men mere som glorificerede hospitalsture, som også har deres plads til at lære om hospitalets politik.

$config[ads_text6] not found

Din partner vil hader det

Selv om det er rigtigt, at nogle partnere er tilbageholdende med at komme i fødselsklasse, er en god fødselspædagog forberedt på denne mulighed. At hjælpe partnere med at føle sig mere komfortable er en del af deres jobbeskrivelse. De vil lære visse ting specifikt for partnerne at bruge i arbejdskraft til at hjælpe dig og vise dem, hvordan de kan deltage i fødselen så meget som de ønsker uden at føle sig ubehag.

Fødsel>

Det var engang, at alle tog fødselsklasse. Nu henvender kvinder sig til tv, bøger og internettet. Mangler de noget?

Den aktuelle tilstand i fødselsklasser

Hvornår faldt en fødselsklasse - en gang som en passionsrite - let en byrde? Deltagelsen er aftaget langsomt, siger folk i branchen. En undersøgelse viser nu, at flere forventede mødre lærer at føde fra tv.

«At tage et kursus er ikke et krav; vil du føde uanset hvad, siger Heidi Murkoff, forfatter til Hvad man kan forvente, når du forventer (Workman Publishing). «Det er bare at de kalder det 'forberedelse af fødsel' af en grund: det hjælper med at forberede dig. Det tager mysteriet ud af det. Oplysninger er styrkende, og hvad du ikke ved, kan skræmme dig mere end det burde. »

Så erfarne eksperter som Murkoff opfordrer forældre til i det mindste at overveje at tilmelde sig en klasse. En god kan lære dig om smertelindring, afmystificere hospitalets procedurer og give et forum for spørgsmål, du har glemt at stille din ob-gyn. Og så er der far: at tage en klasse hjælper ham med at føle sig mindre udeladt. På trods af alt dette er der også gode grunde til, at nogle vordende forældre fortsat kan undgå den voksne-rute.

$config[ads_text7] not found

Hvorfor fødselsuddannelse begyndte

Fødselsundervisning begyndte for mere end fire årtier siden som et forsøg på at ændre begrebet fødsel som en sygdom, der krævede medicinsk indblanding. «Bevægelsen voksede ud af erkendelsen af, at du ikke behøvede at blive udslettet af stoffer under fødslen, og at du kunne have en, du elsker i fødestuen med dig, » siger Henci Goer, en Lamaze International beboerekspert og den forfatter af flere bøger om fødsel. «Det handlede om kontrol.»

Deltagelsen toppede i 80'erne og 90'erne. Men i 2005 var klassepopulariteten faldet, ifølge Childbirth Connection, en nonprofit-gruppe, der undersøgte næsten 1.600 nye mødre i sin lytte til mødre II-undersøgelse. Klassedeltagelse faldt fra 70 procent af førstegangsmødre i 2000 til 56 procent i 2005.

I stedet for information om fødsel henventer forventningsfulde mødre sig til tv (68 procent), bøger (33 procent), venner og familie (19 procent) og Internettet (16 procent), ifølge undersøgelsen. Endnu mere fortællende: kun 10 procent af de undersøgte kvinder betragtede klasser som deres vigtigste kilde til information.

Hvorfor deltagelse i fødselsdagsuddannelse er faldet

Flere tendenser har udviklet sig til at erodere uddannelse af fødsel:

Populariteten af ep>

Hvordan fødselsklasser ændrer sig

Fødselspedagoger er i gang med at ændre deres undervisningstaktik. «Når folk er så travlt, er vi nødt til at finde måder at imødekomme dem på, » siger Chris Just, direktør for Childbirth Education Program ved Isis Maternity, et agentur med tre lokationer i Massachusetts. Udover et 4-ugers kursus tilbyder Isis Maternity kondenseret en- og to-dages sessioner. Mange hospitaler og undervisere, der går på denne rute, har set deres klasseværdier stige som et resultat.

$config[ads_text8] not found

Der er også alternativer til gruppemetoden, inklusive onlinekurser og private sessioner, selvom du mister kameraderiefaktoren, siger Murkoff. Doulas - ansat arbejdsassistenter - er endnu en mulighed. De kan yde støtte og indsigt i ugerne op til fødslen, ikke kun ved selve fødselen. «Men du kan også få din doula og tage undervisning, » tilføjer Murkoff.

Hvorfor fødselsklasser stadig er relevante

Hvad alle vil have dig til at undgå er de dårlige oplysninger, der er så let tilgængelige. «Google 'epidural', og du får næsten 3 millioner hits, mere end du realistisk får adgang til, » siger Murkoff. «Og fordi Internettet kommer ufiltreret til dig, er der en masse forkert information.»

Derfor er en klasse absolut værd at overveje. Henry siger, at den engangsklasse, hun og hendes mand tog, var deres tid værd. «Vi kunne godt lide at tilbringe en dag med fokus på at forberede og at have en sygeplejeplejerske der skulle svare på vores spørgsmål, » siger hun. «Og da det var på hospitalet, da den store dag kom, vidste vi allerede nøjagtigt, hvor vi skulle hen.»

At gå blindt ind i fødsel kan være noget, du senere fortryder, tilføjer Dr. Herrine. «Arbejde er ikke et godt tidspunkt at begynde at lære rebene og tage store beslutninger. Kvinden er normalt temmelig ristet og tænker ikke klart. »Dr. Herrine peger også på en voksende tendens, der giver læger og sygeplejersker mindre tid til sengelektioner. Flere hospitaler slipper for fødeafdelinger, efterhånden som forsikringssatserne og malpractice-kostymerne stiger, og Medicaid-refusionen falder, hvilket efterlader et mindre antal hospitaler at jonglere med det samme antal leverancer. I Philadelphia, for eksempel, hvor Dr. Herrine arbejder, har kun otte hospitaler fødeafdelinger, ned fra 18 hospitaler for et årti siden. «Det betyder mindre personale til at coache patienter gennem arbejde, » siger Dr. Herrine.

$config[ads_text9] not found

Som reporter kan jeg forstå begge sider: hvorfor du springer over klasse, eller hvorfor du ville tage en. Men som mor må jeg sige, at jeg aldrig ville være gået i min første fødsel uden nogen fødselsuddannelse. Jeg endte med at have en c-sektion - min søn var knebende, og han kom ikke ud! - men alligevel følte jeg mig mere i kontrol og mindre bange for bevæbnet med noget fødselsviden. Jeg vil hellere have viden og ikke have brug for det end at ønske, på en af de vigtigste og mest intense tidspunkter i mit liv, som jeg havde studeret. Bare mere mad til tanke.

Oprindeligt offentliggjort i juli 2008-udgaven af American Baby- magasinet.

Alt indhold på dette websted, inklusive medicinsk udtalelse og enhver anden sundhedsrelateret information, er kun til informationsmæssige formål og bør ikke betragtes som en specifik diagnose eller behandlingsplan for enhver individuel situation. Brug af dette websted og oplysningerne heri skaber ikke et forhold mellem læge og patient. Søg altid direkte råd fra din egen læge i forbindelse med spørgsmål eller problemer, du måtte have om dit eget helbred eller andres helbred.

Fødselsundervisning>

Fødselsundervisningskurser: Typer og fordele

Selv for du allerede har et barn for de fleste gravide kan arbejds- og fødselsprocessen være både overvældende og glad. Mange kvinder og deres partnere vælger at deltage i fødselsklasser for at indsamle information og mindske deres angst.

$config[ads_text10] not found

Der er flere forskellige muligheder, når du vælger en undervisningskurs i fødsel.

Hvad er fordelene ved undervisning i fødsel?

Fødselsklasser hjælper med at opbygge din selvtillid i din krops evne til at føde.
Du kan diskutere din frygt for arbejde og fødsel med instruktøren og andre par med de samme bekymringer.
Din partner lærer om fødsel og hvordan du kan støtte dig på den store dag. Du kan opleve, at deltagelse i fødselsklasser sammen skaber en særlig bånd.
Din instruktør vil diskutere muligheder for smertelindring, herunder massage, afslapning, vejrtrækningsteknikker og medicin.
En rundvisning i din fødselsfacilitet i løbet af klassen giver dig muligheden for at se personalet i aktion. Dette er et godt tidspunkt at spørge din instruktør om rutinepraksis, såsom elektronisk føtalovervågning og bevægelsesfrihed under arbejdsmarkedet.

Hvis du planlægger en fødsel på hospitalet, kan du være interesseret i at tage mere end en klasse. En klasse på hospitalet kan indeholde en grundlæggende oversigt over arbejdskraft og fødsel og kan undervise i specifikke hospitalspraksis.

Klasser, der undervises uden for hospitalet, kan udstyre dig med dybdegående information om mestringsevner, fysiologi af arbejds- og fødselsalder, følelsesmæssige aspekter og fødselsmuligheder.

Hvordan finder jeg den rigtige klasse til mig?

Lamaze® International

Lamaze® International bruger en moderne læseplan, der understøtter fødsel som normal, naturlig og sund, og giver vordende kvinder og deres partnere mulighed for at tage informerede beslutninger.

Klassens indhold inkluderer:

Normal fødsel, fødsel og den tidlige postpartum periode
Positionering for fødsel og fødsel
Afslapning og massageteknikker til at lindre smerter
Arbejdsstøtte
Kommunikationsegenskaber
Oplysninger om medicinske procedurer
Amning
Sund livsstil

For mere information: //www.lamaze.org/

Bradley Method®

Bradley Method® hjælper kvinder med at forberede sig på naturlig fødsel og fødsel uden brug af medicin.

Dette omfattende 12-ugers kursus dækker:

Betydningen af ernæring og motion
Afslapningsteknikker til at håndtere smerter
Arbejdsprøvninger
Sådan undgås en kejsersnit
Postpartum pleje
Amning
Vejledning til en coach / doula om at støtte og advokere for moderen

Hypnobirthing®

Hypnobirthing®-metoden lærer mødre, at hvis du fjerner frygt og spænding, behøver alvorlig smerte ikke at være en del af arbejdsmarkedet. Intens afslapning vil forbedre naturlige fødselsinstinkter, der fører til en rolig og rolig fødselsoplevelse.

Læreplanen lærer også kvinder, hvordan man oplever en følelse, der ligner dagdrømning, mens den forbliver kontrolleret og glad under fødsel og fødsel.

Birthing From Within®

Birthing From Within® forbereder mødre til at give "fødsels-i-bevidsthed", ikke til at opnå et specifikt fødselsresultat. Undervisningen i klassen tilpasses for at imødekomme forældres specifikke behov og forskelle.

Denne metode erkender også, at graviditet, fødsel og postpartum periode involverer kontinuerlig læring; holistisk støtte og uddannelse bør være tilgængelig i hele denne tid.

Hvilke spørgsmål skal jeg stille, før jeg vælger en klasse?

Er instruktøren certificeret til at undervise i fødselsklasser?
Hvad er instruktørens filosofi om arbejde og fødsel?
Hvilke emner er inkluderet i læseplanen?
Vil min partner lære at spille en aktiv rolle i fødsel og fødsel?
Hvad er prisen?
Hvor mange par er der i klassen?
Hvor ofte mødes klassen?
Vil der blive undervist i forskellige fødselsfilosofier i klassen? Vil en kvinde f.eks. Have en ikke-medicinsk fødsel for at lære mestringsevner til smertelindring? Vil en kvinde, der ønsker et epidural, lære at håndtere medicinsk fødsel og fødsel?
Tilbyder dette sted forskellige typer fødselsklasser? For eksempel tilbyder nogle placeringer klasser på grundlæggende fødsel eller naturlig fødsel, ud over en opdateringsklasse og en søskendeklasse.