Overgang fra formel til hel mælk

Mere i småbørn

Børn, der ikke ammer uden fødevareallergi, og som ikke er alt for betyder, kan begynde at drikke helmælk, når de er tolv måneder gamle.

En småbørnsformel er et godt alternativ, hvis dit lille barn ikke er i stand til at drikke helmælk, da de er tilgængelige i soja- og elementærformuleringer, såsom Enfagrow Toddler Transitions Soy og EleCare Jr, osv. Da de er jernforstærkede, standardtårnformler kan også være et godt valg, hvis dit lille barn ganske enkelt er en meget betyder eater.

Husk, at American Academy of Pediatrics anbefaler, at du ikke giver dit lille barn fedtemælk, før de er 2 år gamle, medmindre de allerede er overvægtige.

Selvom nogle forældre betragter sojamælk, mandelmælk eller endda gedemælk som alternativer til komælk, da disse alle er lavt fedtindhold, kan de muligvis ikke være en god erstatning, indtil dit lille barn er ældre.

Skift til hel mælk

Hvad angår skift fra formel til mælk, er der flere måder at gøre det på. Mange forældre tager bare en "kold kalkun" -tilgang og skifter simpelthen alle deres kopper eller flasker til sødmælk, når deres spædbarn er tolv måneder gammelt. Dette fungerer ofte, hvis du har en afslappet baby, der tilpasser sig godt at ændre sig. Kun at give juice i en kop og ikke i en flaske kan gøre dette lettere at gøre.

Hvis du har et barn, der er mere stædigt eller modstandsdygtigt over for forandring, fungerer en mere gradvis tilgang normalt bedre. Ved hjælp af denne metode kan du muligvis bare erstatte en flaske med formel for helmælk hver par dage eller uger og vælge en midt på dagen flaske, som din baby vil være mindst sandsynligt at gå glip af. Den første flaske om morgenen og den sidste flaske om dagen er normalt de sværeste flasker at give op, og dem, du skal efterlade, indtil hun drikker mælk godt hele dagen.

Hvis selv denne metode er for drastisk, kan du muligvis begynde at blande dit spædbarns formel og mælken sammen. Først skal du bare tilsætte lidt mælk, så det stort set er formlen stadig. Og så begynder der med få dage at lægge mere og mere mælk i flaskerne, så hun vænner sig til smagen, med det endelige mål at bare have mælk i flaskerne og slet ingen formel.

Det faktum, at sødmælk normalt er kold, kan også forårsage et problem for nogle børn. Mens du måske bliver fristet til at varme et spædbarns helmælk eller lade det komme til stuetemperatur, kan du ende med at oprette en vane, der vil være upraktisk at følge med. Der er dog ingen regel om, at fuldmælk skal serveres koldt.

Flasker eller kopper

Et andet problem, når man fravænger fra formel til mælk, er, hvad man skal gøre med en babys flasker. Skifter du også til sippy kopper, når du skifter til helmælk et år eller bare giver mælken i en flaske og skifter til kopper senere?

Igen afhænger det sandsynligvis af dit barn. Hvis du har et barn med et afslappet temperament, der tilpasser sig godt til ændringer, kan du prøve at foretage begge ændringer på én gang. Hvis du tror, ​​det vil være for svært for dit barn, skal du først skifte til mælk og derefter slippe af med flaskerne senere.

Særlige omstændigheder

Der er dog nogle særlige omstændigheder, hvor du ikke bare kan skifte til helmælk ved din babys første fødselsdag. De mest almindelige er spædbørn, der har haft en mælkeproteinallergi eller sojaallergi. Mens nogle af disse spædbørn skal fortsætte med at undgå komælk eller soja som småbørn, kan andre have allerede vokset ud af deres allergi, men du skal tale med din børnelæge, før du prøver komælk.

Og på et tidspunkt, hvis du skifter, og hun bare nægter at drikke mælk i et stykke tid, skal du bare erstatte andre kilder til calcium i hendes diæt. Prøv ikke at tvinge eller skubbe hende til at drikke mælk, som om det bliver en magtkamp, ​​hun vil sandsynligvis nægte endnu stærkere og være endnu mere modstandsdygtig over for at drikke mælk.

Sørg også for, at dit barn ikke drikker for meget juice. AAP anbefaler, at du begrænser yngre børn til kun 4-6 ounces pasteuriseret 100% frugtsaft hver dag.

Skift fra babyformel til mælk

Mere i babyer

Mange forældre er ofte ivrige efter at skifte fra babyformel til komælk af den ene eller den anden grund - udgifterne til formel, for at fejre en ny milepæl, uanset hvad. Du vil dog ikke tage dette skridt, før du har talt med din børnelæge om din babys fysiske udvikling og sundhedsbehov.

At skifte

Når det er sagt, er tommelfingerregeln, at du ikke skal overveje at skifte fra modermælkserstatning til hel komælk, indtil din baby er mindst 12 måneders. Selvom det generelt ikke er bekymret at vente længere med at skifte, skal du ikke skifte, før din baby har ramt sin første fødselsdag.

Hvorfor det? Der er godt få grunde (og masser af medicinsk forskning), der understøtter den udviklingsmæssige benchmark. For det første har babyer større besvær med at fordøje komælkeproteiner. Derudover indeholder komælk større mængder natrium, kalium og chlorid end hvad der er passende til en babys ernæring, og for meget af disse næringsstoffer kan stresse din babys nyrer. Og endelig er komælk ikke så rig på andre næringsstoffer og mineraler, der er ret nødvendige for din lille, som vitamin E, zink og jern. Alle disse er meget gode, solide grunde til at holde på komælk indtil i det mindste efter 1 år.

$config[ads_text5] not found

Er småbørnsformler nødvendige?

For så vidt angår småbørnsformler, ønsker du igen at få din børnelæger indsigt i, om det er en god mulighed for din baby. Du skal vide, at småbørnsformler ikke har vist sig at have nogen unikke sundhedsmæssige fordele, skønt de heller ikke har vist sig at være skadelige.

Amning og komælk

Selvom American Academy of Pediatrics anbefaler amning indtil mindst et års alder, erkender de ikke, at amning til småårene har flere ernæringsmæssige og sundhedsmæssige fordele. Hvis din baby fortsætter med at amme 3 til 4 gange om dagen, er der muligvis ikke noget ernæringsmæssigt behov for dig at introducere komælk. Husk igen at tale med din børnelæge om dine planer.

Kumælk: Hvornår og hvordan man introducerer den

Hvorfor skulle jeg vente til min baby er mindst 12 måneder gammel med at introducere komælk?

Babyer kan ikke fordøje komælk så fuldstændigt eller let som modermælk eller formel. Kumælk indeholder høje koncentrationer af protein og mineraler, som kan beskatte din babys umodne nyrer.

Kumælk har ikke de rigtige mængder jern, C-vitamin og andre næringsstoffer til spædbørn. Det kan endda forårsage jernmangelanæmi hos nogle babyer, da komælkprotein kan irritere slimhinderne i fordøjelsessystemet, hvilket fører til blod i afføringen. Endelig giver komælk ikke de sundeste typer fedt til voksende babyer.

$config[ads_text6] not found

Når dit barns først er klar til at fordøje det, kan mejerimælk imidlertid supplere en afbalanceret diæt med faste fødevarer, der inkluderer korn, grøntsager, frugt og kød.

Hvorfor skulle mit barn begynde at drikke komælk?

Mælk er en rig kilde til calcium, der bygger stærke knogler og tænder og hjælper med at regulere blodkoagulation og muskelkontrol. Det er også en af ​​de få kilder til vitamin D, der hjælper kroppen med at absorbere calcium og er afgørende for knoglevækst. (Næsten al mælk i USA forstærkes med vitamin D)

Mælk leverer også protein til vækst og kulhydrater for at give dit barn den energi, han har brug for hele dagen. Og hvis dit barn får nok calcium fra start, er der bevis for, at han vil have en lavere risiko for højt blodtryk, slagtilfælde, tyktarmscancer og hoftebrudd senere i livet.

Skal jeg stoppe amning, når mit barn begynder at drikke komælk?

Der er ingen grund til at fravænde dit barn, når du har introduceret komælk. Så længe du begge nyder amning, siger American Academy of Pediatrics (AAP), at det er fint at fortsætte med at amme forbi dit barns første fødselsdag.

Hvor meget mælk skal min lille baby drikke?

I henhold til AAP kan din 1-årige få nok calcium og D-vitamin fra 8 til 12 ounces (1 til 1 1/2 kop) komælk - eller den tilsvarende mængde af andre mælkeprodukter, såsom yoghurt eller ost. Efter alderen 2 skulle dit barn få 16 ounce eller 2 kopper komælk eller andre mælkeprodukter hver dag.

Giv dog ikke dit barn mere end 32 ounce (4 kopper) mælk om dagen, ellers har hun måske ikke plads til de andre fødevarer, hun har brug for for at afslutte sin diæt. Hvis dit lille barn stadig er tørstigt, så tilbud vand.

$config[ads_text7] not found

Kan jeg give mine småbørn fedtfri eller reduceret fedtemælk?

I de fleste tilfælde endnu ikke. AAP anbefaler, at man leverer helmælk til 1-årige, medmindre de er i høj risiko for fedme. Børn i denne alder har brug for det højere fedtindhold i sødmælk for at opretholde normal vægtøgning og for at hjælpe kroppen med at absorbere vitaminer A og D. Koncentrationen af ​​protein og mineraler i fedtfri mælk er også for høj for børn i denne alder. Når dit barn fylder 2 år, kan du beslutte at skifte ham til reduceret fedtindhold eller mælkefri fedt, så længe han vokser godt.

Eventuelle undtagelser: Dit barns læge kan anbefale at give dit barn mælk med reduceret fedtindhold (2 procent) efter alder 1, hvis du er overvægtig eller overvægtig, eller har en familiehistorie med fedme, højt kolesteroltal eller hjerte-kar-sygdom.

Min småbarn ser ikke ud til at ønske komælk. Hvordan kan jeg få hende til at prøve det?

Nogle småbørn tager øjeblikkeligt kummælk, men andre tøver med at skifte, fordi den har en anden struktur, smag og endda temperatur end modermælken.

Hvis det er tilfældet med dit lille barn, prøv først at blande komælk med lidt modermælk eller formel. (Prøv en del mælk til tre dele modermælk eller formel.) Skift derefter langsomt forholdet, indtil hun drikker 100 procent mælk. Det kan også hjælpe med at servere komælk ved stuetemperatur.

Det kan være en udfordring at imødekomme ernæringsanbefalingerne til mælk eller mælkeprodukter, hvis dit barn ikke passer på dem. Men der er mange måder at inkludere disse i dit barns diæt. For eksempel:

$config[ads_text8] not found

• Tilsæt mælk til hendes korn.
• Server yoghurt, cottage cheese, budding, vaniljesaus eller shakes til snacks.
• Lav suppe med mælk i stedet for vand.
• Tilsæt en mælkebaseret sauce eller sauce til gryderetter.

Hvad hvis mit barn ikke tåler mælk eller ikke kan have det, fordi vi er veganere?

Uanset grunden til, at dit barn ikke får calcium og D-vitamin fra mælk og andre mejeriprodukter, vil din børnelæge sandsynligvis anbefale enten forstærket sojamælk eller calcium- og D-vitamintilskud.

Bør jeg købe økologisk eller hormonfri mælk til mit barn?

Der er ingen afgørende bevis for, at denne slags mælk er bedre for børn, men der er ingen skade i dem. (Organisk mælk er en tendens til at være dyrere.) Læs op om væksthormoner i mælk og økologiske fødevarer for at hjælpe dig med at tage en beslutning.

AAP advarer dog dog mod at give dit barn «rå» eller upasteuriseret mælk. Uden pasteurisering kan mælk indeholde skadelige bakterier eller parasitter, der kan forårsage alvorlige sundhedsmæssige problemer.

Kunne mit barn få en mælkeallergi?

Hvis dit barn drak ko-mælk-baseret formel som baby uden problemer, kan du være sikker på, at han ikke har noget problem med at tolerere almindelig komælk. Selv babyer, der udelukkende blev ammet det første år, kan normalt håndtere almindelig komælk, fordi de er blevet udsat for komælkeprotein i modermælken (medmindre du undgik alt mejeri).

Hvis dit barn drak sojeformel, fordi din læge anbefalede det, skal du kontakte din læge, før du introducerer komælk. Din læge kan muligvis anbefale, at du starter med en sojadrik, der er blevet beriget med D-vitamin og calcium. (Se hvad vores eksperter siger om at give sojamælk eller rismælk til et barn, der ikke drikker komælk.)

$config[ads_text9] not found

Hvis dit barn drak sojeformel, fordi din læge anbefalede det, skal du dog kontakte din læge, før du introducerer komælk. Din læge kan muligvis anbefale, at du starter med en sojadrik, der er blevet beriget med D-vitamin og calcium. (Se hvad vores eksperter siger om at give sojamælk eller rismælk til et barn, der ikke drikker komælk.)

Men ægte allergier mod komælk er relativt usædvanligt: ​​Kun 2 til 3 procent af spædbørnene er allergiske over for mælk, ifølge AAP, og næsten alle vokser ud af det. (Lær forskellen mellem en mælkeallergi og laktoseintolerance.) De vigtigste symptomer på mælkeallergi er:

• Udslæt eller nældefeber, især omkring munden eller hagen
• Ubehag i maven
• Diarré
• Opkastning
• hævelse
• kløe

Og kronisk nasal tæthed, en løbende næse, hoste, vejrtrækning eller vejrtrækningsvanskeligheder kan alle være tegn på, at en mælkeallergi påvirker dit barns åndedrætsorgan. Hvis dit lille barn udvikler nogen af ​​disse symptomer, skal du tale med hans læge.

Tag straks dit barn til sin sundhedsudbyder eller til den nærmeste akutthus, hvis han:

• Er ekstremt bleg eller svag
• Har nældefeber over hele kroppen
• Udvikler hævelse i hovedet eller nakken
• Har blodig diarré

Hvis det viser sig, at dit lille barn er allergisk over for komælk, vil du være forsigtig med at undgå mad såsom cottage cheese, kondenseret eller fordampet mælk, is, yoghurt, margarine, der indeholder mælk, smør, mælkechokolade og pulveriseret mælk. Takket være en lov, der blev vedtaget i 2004, skal alle allergener være tydeligt markeret på fødevarer. I dette tilfælde siger etiketten «mælk.»

$config[ads_text10] not found

Sådan skifter du fra modermælk til formel

Amning er ingen let opgave, men du gør det. Nu er det tid til at introducere formel i din babys kost. Uanset om du skifter helt til formel eller bare supplerer din modermælk, skiftes gradvist overgangen lettere for dig og din lille.

Årsager til at skifte til formel

Mødre introducerer formel til deres ammede babyer af flere årsager. Nogle af disse grunde er medicinske. Andre involverer bekvemmelighed og arbejder med din nye tidsplan. Almindelige grunde til, at mødre skifter til formel inkluderer:

• Lav mælkeforsyning
• Baby med vanskeligheder med at amme effektivt
• Vender tilbage til arbejde
• Manglende evne eller mangel på ønske om at pumpe nok, når du er væk fra din baby
• Mangel på søvn på grund af fodring om natten
• Selvspænding inden 1 år
• Ønske om at stoppe amning inden alder 1

Uanset hvilken årsag du er, kan du beslutte at skifte til formel helt eller fortsætte med at tilbyde modermælk med formlen som supplement. Det er helt fint at fodre din baby begge. Hvis du holder et par af dine ammende sessioner, giver din baby de immunologiske og ernæringsmæssige fordele ved modermælk, mens du giver dig mere frihed til at have formel som backup-mulighed.

Sådan skifter du til formel

Klar til at skifte til formel? Det er ikke en proces natten over; overgang gradvist er bedst. En udvidet proces er lige så meget for dig som for din lille. Hvis du pludselig holder op med at amme og pumpe, bliver dine bryster smertefuldt forvirrede, fordi de fortsætter med at fremstille normale mængder mælk. Ved langsomt at udskifte amningssessioner med formel, bremser din krop mælkeproduktionen for at forhindre engorgement.

At droppe en ammning ad gangen hjælper med at gøre overgangen langsomt. Aflever en anden session, med nogle få dage, indtil du har skiftet over. Det er nemt at droppe sessioner om dagen først. Din baby ønsker måske ikke at give op morgen- og sengetidsfodring, selvom hun får formel som erstatning.

Hvis du går glip af flere sygepleje efter at du er kommet tilbage på arbejde, kan du prøve at pumpe lidt, mens du er væk. Hvis dit mål er at fravænde din baby helt fra amning, skal du gradvis afkorte disse pumpesessioner for at mindske mælkeproduktionen.

Hvis din lille allerede drikker udtrykt modermælk fra flasker, kan overgangen være lidt lettere. Eksklusivt ammede babyer nægter undertiden den ukendte flaske til at begynde med. Ældre babyer foretrækker muligvis en sippy kop formel frem for en flaske.

Lad din partner eller en anden voksen tilbyde flasken, hvis din lille afviser formlen. Når du holder din baby, vil hun måske have brystet, men hvis du ikke er i rummet, kan hun beslutte, at formlen ikke er en dårlig mulighed. Fortsæt med at prøve, selvom hun først er uinteresseret.

Sådan bruges både modermælk og formel

At supplere din modermælk med formel giver dig det bedste fra begge verdener. Nogle babyer går frem og tilbage mellem brystet og flasken uden problemer. Andre har brug for tid til at tilpasse sig. Din baby kan begynde at foretrække flasken, da hun får sin mad hurtigere og lettere på den måde.

En almindelig mulighed for at bruge både modermælk og formel er at pleje din baby, når du er sammen og bruge formel, når du er fra hinanden. Når dit barn er i dagpleje, får hun formel i en flaske. Når du er hjemme, kan du stadig pleje hende. Hvis din baby vågner ofte om natten, kan du prøve at få din partner til at fodre hendes formel, så du kan få mere søvn.

Tips til fodring af din baby

Overgang til formel er almindelig og perfekt sund for din baby. Hvis du føler dig presset til at fortsætte med at amme eller føler dig dårlig til at skifte til formel, skal du huske, at din baby får den nødvendige ernæring uanset hvad. Hvis supplement eller skift til formel lindrer din stress, drager din baby fordel ved at have en gladere, roligere mor.

Stadig bekymret for overgangen? Brug disse tip til at gøre det lettere:

• Nyd nærheden ved amning, hvis du stadig plejer til tider. Du kan også binde dig med din baby, når du tilbyder flasker. Snugl og rock din lille for at føle dig tæt.
• Brug distraktioner, hvis din baby går efter brystet, især hvis hun handler ud fra et behov for komfort i stedet for sult.
• Føj nye ritualer til din rutine, hvis du går glip af limning af amning. At lege og læse sammen kan fremme lige så meget nærhed som sygepleje.
• Skift til formel, når du tilføjer faste stoffer til din babys rutine, kan gøre overgangen lettere. Hun får allerede mere af sin ernæring fra de faste stoffer end fra modermælken. Det kan være lettere at overtale hende til at drikke formlen sammen med de faste stoffer, hun spiser.
• Hold på komælk indtil mindst 1 år. Din baby's krop er ikke klar til at behandle den før. Mælk leverer heller ikke de næringsstoffer, hun får fra modermælk eller formel.

Sådan overføres fra formel til mælk

Tips til at flytte din lille til komælk

Når du ser tilbage på det sidste år, har din lille ændret sig så meget. Hun bevæger sig rundt, møder udviklingsmilepæle og udvikler ganske personlighed. Nu er hun klar til at skifte til mælk. Nogle børn foretager kontakten let, men andre har brug for lidt koaks for at opgive formlen.

Hvornår er komælk sikkert?

Eksperter er enige om, at det er bedst at vente, indtil dit barn er 1 år, inden det tilbyder komælk. Før alder 1 er din babys lille system ikke udstyret til at håndtere mælken. Hun har stadig brug for de let tilgængelige næringsstoffer fra formel eller modermælk.

Specifikke problemer med komælk hos yngre babyer inkluderer:

• Manglende evne til let at fordøje komælk
• Høje niveauer af protein og mineraler
• Utilstrækkelige niveauer af jern, C-vitamin og andre nødvendige næringsstoffer, der potentielt kan føre til jernmangelanæmi eller andre problemer
• Irritation i mavefor og tarm
• Potentiale for allergiske reaktioner

Når du skifter til komælk efter 12 måneder, skal du starte med sødmælk og holde sig til den indtil alder 2. Helmælk leverer det højere fedtindhold, som dit barn har brug for i den alder. Fedtet gør det lettere at absorbere vitamin A og D, som er vigtige næringsstoffer. Protein- og mineralkoncentrationerne i skummetmælk er normalt for høje for børn under 2 år.

I en alder af 2 kan du skifte dit lille barn til fedtfattig eller skummet mælk, men det er en god ide at tjekke med din børnelæge først. Din læge kan foreslå den bedste mulighed baseret på dit barns specifikke ernæringsbehov.

Sådan overføres dit barn til komælk

At gå fra formel til komælk er en stor ændring for din babys smagsløg og fordøjelsessystem. En langsom tilgang kan hjælpe med at lette bevægelsen. Start med at erstatte en portion formel om dagen med komælk. Mindre portioner af mælk kan også hjælpe kroppen med at fordøje kumælken bedre. Hvis hun normalt får 8 ounces med formel, kan du give hende to mindre portioner på 4 ounces hver med nogen tid mellem fodringene.

Du kan også tilbyde en kop helmælk med hendes faste mad. Drikken er en sjov tilføjelse til måltidet, og hun kan vænne sig til smagen uden straks at opgive sin formel. Når hun er vant til smagen, skal du begynde at skære ned portionerne med formlen og øge portionerne af mælk hver dag.

Spørg dit barns børnelæge, før du skifter til komælk, hvis hun har brug for soja eller hypoallergen formel. Hun er muligvis nødt til at undgå komælk lidt længere, hvis allergi er et problem.

Hold øje med tegn på mælkeallergi, når du starter skiftet, selvom din lille ikke drikker en særlig formel. Hvis du bemærker nældefeber, hævelse i læberne, blod i hendes afføring, opkast eller andre usædvanlige symptomer, efter at du har startet hende på komælk, skal du straks tale med hendes børnelæge.

Håndtering af modstandsdygtige småbørn

Din lille er vant til at drikke formel, så skiftet til komælk er ikke altid glat sejlads. Nogle børn kan ikke lide smagen. Hvis dit lille barn modstår modstand, skal du langsomt skifte hende.

Begynd med at tilføje ca. 10 procent komælk til hendes normale kop eller flaske med formlen. De fleste børn bemærker ikke forskellen. Efter et par dage tilsættes lidt mere komælk og brug lidt mindre formel. Fortsæt med at skifte forhold, indtil du helt skifter til komælk.

Hvis hun ikke kan lide mælk, skal du modstå fristelsen til at tilsætte sødestoffer eller mix-ins. Hun er måske mere villig til at drikke den «doctored up» -mælk, men kan blive så vant til det, at hun nægter at drikke almindelig mælk - selv når hun bliver ældre.

Betydningen af ​​ernæring

Det er vigtigt, at dit lille barn fortsætter med at få næringsstoffer fra en række sunde faste fødevarer til en afbalanceret diæt. Mælk bør ikke erstatte kalorier fra kød, korn, frugt og grøntsager. Kumælk giver ikke den samme mængde jern, som formlen gør. Balance, der ændrer sig ved at servere masser af jernrige fødevarer som bønner, kød og jernforstærket korn.

For at sikre, at hun får den nødvendige afbalancerede ernæring, skal du begrænse det daglige mælkeforbrug til højst 24 ounces. I stedet for at give hende konstant adgang til en sippy kop fuld af mælk, skal du begrænse mælkedrikning til snacks og måltider. Hvis hun drikker mælk uden stop hele dagen, kan hun føle sig fuld og spise mindre ved måltiderne. Mælken kan også give hende mange flere kalorier, end hun har brug for på en dag.

Sådan skifter du en baby fra formel til mælk

Om forfatteren:

Amy Braglia-Tarpey, MS, R

Amy Braglia-Tarpey er en registreret diætist, der tidligere har offentliggjort artikler i DaVita Inc.s publikationer «Lifelines» og «KEYp Newsletter.» Hun har en kandidatgrad i ernæringsvidenskab fra California State University Long Beach. Hun har også fået certificeret ernæringsstøttekliniker og certificeret specialist i betegnelser på ren ernæring.

Hvis din baby tager formel og nærmer sig 12 måneders alder, er det snart tid til at skifte ham til at drikke mælk. Det kan tage lidt tid og tålmodighed at fravænne formlen, men calcium, fosfor, A-vitamin og D-vitamin i mælk vil hjælpe dit barn med at blive stærkere. Der er flere trin, du kan tage for at fremme succesfuld fravænning. Det er vigtigt ikke at fodre babymælken inden et års alder, fordi hendes mave-tarmkanal endnu ikke kan fordøje dens proteiner før dette.

Udskiftning af formler med mælk

Bestem, hvilken type mælk, der skal leveres, før du starter overgangen. Hele komælk, tilsat vitamin D, bør gives indtil mindst to år, medmindre dit barn er veganer. Veganere foretrækker muligvis at erstatte sojamelk eller rismælk med komælk.

Sojamælk kan gives til børn i et års alder, men forskellige mærker indeholder forskellige mængder næringsstoffer. Sørg for, at mælken er forstærket med vitamin A og D samt calcium. Sammenlign mærker for at finde et med et højere proteinindhold. Rismælk indeholder utilstrækkelige proteiner, calcium og B-vitaminer og anbefales derfor ikke til børn.

Indfør langsomt mælk efter din babys første fødselsdag for at sikre accept og overvåge for intolerance eller allergi. Begynd med at udskifte 8 oz. Eller en kop formel med sødmælk hver dag i en sippy kop eller flaske. Hvis du bemærker blod i afføringen, diarré, opkast, eksem, nældefeber, udslæt omkring munden eller hagen, løbende næse, hoste, vejrtrækning eller vejrtrækningsvanskeligheder, skal du ringe til din læge.

Disse symptomer kan indikere, at dit lillebørns system endnu ikke er udviklet nok til mælk. Når dit lille barn tager mindst 8 oz. mælk dagligt uden tegn på allergi, prøv at øge mængden af ​​mælk. Tilsæt gradvis mere mælk og formindsk mængden af ​​formel, der gives dagligt med den samme mængde. Småbørn mellem en og to år skal tage mellem 20 og 24 oz. mælk dagligt.

Bland 2 oz. med 6 oz. med formlen for at starte, hvis din baby nægter mælk til at begynde med. Forøg gradvist forholdet mellem mælk og formel ved at tilsætte 2 oz. mælk og falder med en ækvivalent mængde formel dagligt. Hvis du har prøvet dette, og han stadig nægter, så prøv at give bare en spsk. lejlighedsvis af mælk. Til sidst kan dit barn begynde at bede om mælken.

Prøv at lægge lidt mælk i korn eller potetmos. Du kan også prøve at fodre babyyoghurt, som måske bedre accepteres. Supper kan også fremstilles med mælk. Tilsætning af sukkerholdigt smagspulver eller sirup anbefales ikke, da dit barn måske aldrig tilpasser sig smagen af ​​almindelig mælk, når disse er introduceret.

Spørg din læge, før du skifter til reduceret fedtemælk. Selvom helmælk generelt anbefales til børn, kan du muligvis skifte til reduceret fedt- eller fedtfri mælk efter alder to, hvis dit barn er i risiko for fedme og vokser normalt.

Ting, du har brug for

Hel mælk eller sojamælk

Sippy kop, helst med håndtag

Hvis din baby tog sojaformel, skal du kontakte din læge, inden du prøver kumælk. Selv hvis din baby drak en komælkebaseret formel, kan hun stadig have svært ved at tolerere komælk. Indfør langsomt formlen, og kontakt din børnelæge eller familielæge, hvis du har mistanke om mælkeallergi eller intolerance.

Skift fra babyformel til mælk

I det første år af din babys liv, vil han eller hun drikke et ton formel - hundreder af flasker med det! Men vil det altid være den samme formel? Undertiden kan omkostningerne være uoverkommelige, eller der kan være allergier eller sygdomme, der kræver skift af babyformel. Når dette sker, er det bedst at rydde det med din børnelæge for at sikre dig, at det er okay at foretage ændringen. Så bliver du nødt til at holde øje med dit barn for tegn på allergi eller andre problemer i løbet af de første uger på den nye babyformel.

Kan jeg skifte formelmærker?

Det er bestemt okay at skifte babyformel, hvis det er noget, din baby har brug for. Men hvis du ikke er sikker, er det sandsynligvis bedst at forblive med den aktuelle formel. Skift aldrig formler, bare fordi du har en gratis prøve eller andre incitamenter, der ikke har noget at gøre med dit barns helbred.

Du kan bekymre dig om, at skift af formler vil resultere i maveforstyrrelser for din lille, men være sikker på, at det ikke er sandsynligt. Alle babyer har gas, og en ny formel ændrer sandsynligvis ikke det. Hvad der kan ske, er, at tarmbevægelsen kan ændre sig lidt, f.eks. Frekvens eller farve. Nogle formler kan forårsage forstoppelse hos din baby, mens andre kan føre til diarré. Hvis dette sker, skal du tale med din læge - din baby kan have en ægte formelallergi. Men husk, at dette er meget sjældent!

Hvornår skal jeg overveje at skifte babyformel?

Nogle gange vil en baby have en ægte allergi mod formel, og det betyder, at skift af babyformel skal ske. Se efter diarré, mørk, rød, skællende hud, kraftig opkast eller ekstrem træthed og svaghed. Alt dette kan indikere, at din baby ikke får nok næringsstoffer, fordi hans krop afviser formlen. Din baby kan også være mere besværlig end normalt, græde ofte og beskæftige sig med overdreven gas eller vandig afføring efter en fodring.

Nogle gange vil din læge anbefale at ændre formlen af ​​en bestemt sundhedsmæssig grund. For eksempel, hvis din baby har brug for mere jern i sin diæt, kan din læge muligvis anbefale en jernforstærket formel. Lægen anbefaler muligvis sojiformel, hvis det ser ud til, at dit barn har laktoseintolerance.

Hvordan skal jeg skifte til en anden formel?

Så du har besluttet, at det er en god ide at skifte babyformel. Hvordan gør du det? Her er et par nyttige tip.

1. Spørg altid en læge om råd

Tal altid med din læge om den rette formel til din baby. Din sundhedsperson er den eneste, der virkelig kan sige, hvad din baby har brug for, og du får brug for deres støtte, hvis du har problemer med kontakten. Ændre aldrig babyens formel på egen hånd uden lægenes viden eller råd. Hvis din læge er fast ved, at din baby ikke har brug for at skifte formel, skal du være opmærksom på, at der muligvis er noget andet, der sker med din baby, der ikke har noget at gøre med den formel, han eller hun drikker.

2. Vælg en ny babyformel

Pas på, når du vælger den nye babyformel. Se efter en formel, der har den samme proteinbase, såsom komælk. Hvis din baby har en medicinsk grund til at skifte dette, såsom at være laktoseintolerant, skal du tale med din læge om, hvilken formel der kan være bedst. Læs og sammenlign altid etiketter, og gør dit bedste for at vælge en formel, der ligner den gamle som muligt.

3. Introducer langsomt den nye formel

Nogle babyer har det godt med at skifte til en ny formel og vil ikke have et peep af protest. Faktisk kan de godt lide den nye formel meget mere! Men hvis din baby ser ud til at have en aversion mod den nye smag, skal du skifte i trin. Skift gradvist ved at blande formlerne. Start med lidt af den nye formel blandet med en masse af den gamle, og skift langsomt den ved at tilføje mere af den nye formel til hver fodring. Snart tolererer din baby den nye formel. Og husk altid altid at blande formlen korrekt som beskrevet på pakken, da du vil sikre dig, at din baby får alle de næringsstoffer, han eller hun har brug for.

Hvad man skal være særlig opmærksom på, når man skifter babyformel

Når du begynder at skifte babyformel, skal du være meget opmærksom på dit barn. Dette gælder især i løbet af de første 24 timer, efter du har startet afbryderen. Kig efter tegn på, at din baby ikke er tilfreds med formlen, herunder overdreven gas, forstoppelse eller diarré, nældefeber eller udslæt, eller andre tegn på sygdom såsom klam hud, slaphed, feber osv. Se også nøje efter blod i afføringen eller i babyens opkast, hvilket indikerer en nødsituation til lægen. Alle disse er tegn på, at din baby ikke tåler formlen godt. I nogle tilfælde kan du vente på en ny fodring, men i de fleste tilfælde betyder det, at du bliver nødt til at skifte tilbage til den originale formel eller prøve noget nyt. Uanset hvad, ring til lægen for at sikre dig, hvad dine næste trin skal være.

Nu når du har skiftet babyformel én gang, skal du ikke skifte til en ny ny formel, medmindre der er et alvorligt helbredsmæssigt problem, der garanterer omskiftningen. Jo mere du ændrer kosten for en nyfødt, jo mere sandsynligt vil han eller hun få problemer.

Nogle gange hjælper det med at høre om andre forældres oplevelser, når det drejer sig om at skifte babyformel. Denne video nedenfor beskriver oplevelsen af ​​en mor, der skiftede formel, og hvordan det gik for hendes baby: