Uge 3 af din graviditet

Et kig på din krop, din baby og mere

Din graviditet uge efter uge

Første trimester

Anden trimester

Tredje trimester

I denne artikel

Velkommen til uge 3 i din graviditet. Du har en lille - men rap> zygote (eller et befrugtet æg), der bevæger sig jævnligt igennem din æggeleder og arbejder for at finde et sted i din livmoder for til sidst at grave ind og ringe hjem. Det vil tage omkring tre til fem dage at gennemføre denne rejse, men selv når du er færdig, får du sandsynligvis stadig et negativt resultat af graviditetstest.

Din trimester: Første trimester

Uger at gå: 37

Verywell Tjekliste

• Køb en hjemmets graviditetstest.
• Fortsæt med at tage prenatal vitaminer.
• Undersøg potentielle sundhedsudbydere.

Symptomer denne uge

Du kan opleve lidt lette vaginal pletter, kaldet implantationsblødning, denne uge. Mens mange fejler dette for lettere end normal menstruationsstrøm, betragtes det faktisk som det første tegn på graviditet.

”Blodet er et naturligt biprodukt af embryoet, der graver ud i livmorvæggen og delikate, nye blodkar, der går i stykker, ” forklarer Allison Hill, MD, OB-GYN og forfatter til Your Pregnancy, Your Way og medforfatter til The Mommy Docs 'ultimative guide til graviditet og fødsel.

Hvis du fejlagtigt fortolker eller aldrig oplever denne ledetråd, er det også normalt. Det ser ud til, at kun 3 procent af kvinder regner implantationsblødning som deres første indikation på graviditet, ifølge en undersøgelse fra American Pregnancy Association.

Din baby's udvikling

De celler, der udgør din zygote, øges hurtigt og kører lige mod din livmoder; dette tager omkring tre til fem dage. Når man først er i livmoderen, fortsætter zygotens celler med at dele sig, idet de omdannes til en hul klump af celler kaldet en blastocyst.

Dernæst begynder blastocysten at grave og fastgøres tæt på toppen af ​​livmoderforingen. Dette kaldes implantation. (Cellerne på indersiden af ​​blastocysten bliver embryoet. De på ydersiden bliver æggesækken og morkagen, som snart vil give næring til din baby.)

Mens scenen allerede er indstillet, hvis du bærer broderlige tvillinger, er det her muligheden for identiske tvillinger kommer i spil. Identiske tvillinger, der dannes, når et befrugtet æg splittes, kan begynde at dannes inden for de første 30 timer efter befrugtning og gennem fem til seks dage efter det.

Uanset om du bærer en eller flere babyer, lige nu, er din zygote ca. 0, 0019 tommer stor, hvilket betyder, at den er omtrent på størrelse med en nålens hoved.

Tips til egenpleje

I slutningen af ​​denne uge begynder din krop at producere små mængder af graviditetshormonet humant chorionisk gonadotropin (hCG), som undertiden (men ikke altid) kan føre til tidlige graviditetssymptomer som ømhed, hævede bryster og træthed. Sagen er, at der stadig sandsynligvis ikke er nok af det hormon, der findes i din krop, til at blive opdaget ved en graviditetstest endnu.

”Mange patienter tester for tidligt, får et negativt resultat og får derefter det falske indtryk af, at de ikke er gravide, ” siger Dr. Hill.

På flip kan en tidlig positiv graviditetstest indikere en kemisk graviditet. Dette er, når graviditeten slutter kort efter implantation. ”Mens nogle kvinder måske vil vide om dette tab, er der mange der ikke, ” siger Shara Marrero Brofman, PsyD, en reproduktiv og perinatal psykolog ved Seleni Institute.

Dette er grunden til at det generelt er bedst at vente til dagen for din mistede periode med at udføre testen. ”Det er svært at vente. Usikkerhed kan være meget ængstelig-provokerende, men der er noget at sige for at acceptere din manglende kontrol. Det kan faktisk være en stor lettelse, ”siger Dr. Brofman.

Et ord fra Shara Marrero Brofman, PsyD

”Det er svært at vente. Usikkerhed kan være meget ængstelig-provokerende, men der er noget at sige for at acceptere din manglende kontrol. Det kan faktisk være en stor lettelse. ”

På din læge kontor

Igen er det ikke nødvendigt at planlægge en lægeudnævnelse endnu. Du kan dog tage denne tid på at uddybe, hvilken slags sundhedsudbyder du gerne vil se i hele din graviditet.

Spørg lokale venner og familie, der for nylig har fået en baby til deres anbefalinger. Foretag derefter nogle aftaler med læger og / eller certificerede sygeplejersker-jordemødre og fortæl dem, at du er på markedet efter en ny udbyder, og at du gerne vil have et indledende møde for at lære dem at kende og stille nogle spørgsmål.

”Vær ikke bange for at holde din OB-GYN eller jordemoder til en høj standard, ” siger Dr. Hill. Og ved dette: Den beslutning, du tager i dag, behøver ikke at være din beslutning i løbet af din graviditet.

”Lige nu ved du måske ikke engang, hvad der er vigtigt for dig. Når din graviditet skrider frem, og du lærer mere om dine muligheder, kan du opdage, at den udbyder, du valgte, ikke længere passer til dine idealer - og det er OK, ”siger Dr. Hill. Du kan absolut skifte udbyder under graviditet.

$config[ads_text5] not found

Hold din OB-GYN eller jordemoder til høje standarder. Husk, at det er okay at skifte udbydere, hvis de ikke længere opfylder dine behov.

Kommende lægerbesøg

I de fleste tilfælde kan du fortsætte med at planlægge dit første prænatal besøg indtil omkring otte uger efter din sidste menstruationsperiode (LMP). Hvis du har oplevet tilbagevendende graviditetstab eller endda bare angst for graviditet, kan du altid bede din sundhedsudbyder om en tidligere aftale.

”Det er vigtigt at vide, at ikke enhver praksis ser dig tidligt, ” siger Dr. Brofman. "Og dette tyder ikke nødvendigvis på en ufølsom læge, bare kontoret protokol."

Dr. Brofmans råd: Find nogle sunde distraktioner og engag dig i noget selvpleje.

Rådgivning til partnere

Det er svært for partnere også at vente. Det er naturligt for jer begge at være på kant. Hvis "hvad-hvis" -talen om mulig graviditet stresser jer begge, kan det være nyttigt at reservere disse diskussioner til et bestemt tidspunkt og sted, bemærker Brofman. Og i mellemtiden, tag denne tid til at distrahere jer sammen med nogle sjove bare-to-af-jer-aktiviteter.

Et tip fra Verywell

Brug lidt sjov kvalitetstid med din partner for at distrahere jer fra stresset i "hvad-hvis" -diskussioner om mulig graviditet.

Uge 2 af din graviditet

Et kig på din krop, din baby og mere

Din graviditet uge efter uge

$config[ads_text6] not found

Første trimester

Anden trimester

Tredje trimester

I denne artikel

Velkommen til uge 2 i din graviditet. Ligesom uge en er du stadig ikke gravid. Husk, at din sundhedsudbyder beregner din forfaldsdato fra den første dag i din sidste menstruationsperiode (LMP). Den gode nyhed: Ægløsning sker omkring slutningen af ​​ugen, hvilket betyder, at du sandsynligvis er frugtbar og klar til at oprette en baby.

Din trimester: Første trimester

Uger at gå: 38

Verywell Tjekliste

• Hvis du er usikker på, hvornår du skal ægløsning, kan du overveje at bruge en ægløsningstest til hjemmet.
• Fortsæt med at tage prenatal vitaminer.
• Op dit vandindtag. (Jo mere hydreret dit livmoderhalsslim er, jo lettere er det for sædceller at rejse gennem det.)
• Prøv et fertilitetsvenligt smøremiddel.

Symptomer denne uge

For at blive gravid har du og din partner brug for tid til sex, når du er mest frugtbar. Da sunde sædceller kan forblive i din cervikale væske i tre til fem dage, er dit maksimale frugtbarhedsvindue sandsynligvis to dage, før du har ægløsning, såvel som den faktiske dag for ægløsning. (For dem med en almindelig 28-dages cyklus, vil du sandsynligvis ægløsning på dag 15.)

”Før du har ægløsning, går dine østrogenniveauer op, hvilket tynder livmoderhalsens slim, ” siger Allison Hill, MD, en privat praksis OB-GYN i Los Angeles. ”Slimet ligner næsten friske æggehvider - som en klar hvid gel. Dette er en stor anelse om, at ægløsning er ved at ske inden for de næste par dage. ”

$config[ads_text7] not found

Det er dog vigtigt at huske, at hvis du er under 35 år, er det ikke ualmindeligt at have veludviklet sex i cirka et år, før man med succes bliver gravid. Efter et års forsøg, må du diskutere mulige problemer med din læge eller jordemoder. Hvis du er ældre end 35, er det bedst at søge din lægeudbyderes vejledning efter seks måneders forsøg.

Din baby's udvikling

Mens der ikke er nogen føtale udvikling på dette tidspunkt, kommer den: Ved udgangen af ​​denne uge frigiver din æggestokk (eller mere præcist din æggestokk follikel) et æg (æg), som derefter rejser gennem æggelederen.

Når samleje finder sted, går hundreder af sædceller ned ad den samme æggelederrute og søger æget. Når sæden mødes og trænger ind i ægget, betragtes det som befrugtet. (Når ægget ikke befrugtes, opløses det under menstruation.)

Inden for 24 timer fortsætter det nu befrugtede æg (kaldet en zygote) sin rejse gennem æggelederen mod livmoderen, hvor det snart vil slå sig ned og begyndte at vokse. Hvis der frigøres to æg i stedet for et - og en anden sæd befrugter hvert æg - vil du snart bære broderlige tvillinger. I øvrigt, hvis du er over 35 år, er chancen for, at dette sker, ifølge forskning i Human Reproduktion.

Tips til egenpleje

”For nogle kan det være stressende at prøve at blive gravid - og at reducere stress er vigtigt. Men at gøre det handler mere om, at du føler dig bedre end at øge dine chancer for at blive gravid, ”bemærker Shara Marrero Brofman, PsyD, en reproduktiv og perinatal psykolog ved Seleni Institute, en nonprofit-organisation, der er specialiseret i kvinders mor og reproduktiv mental sundhed.

$config[ads_text8] not found

Mens ekstrem stress - det, der mærkes i tider med krig og hungersnød - kan hindre befrugtning, korrelerer dataene om brugen af ​​møllen endnu ikke. ”Vi ved, at stress kan sænke sexlysten og føre til søvnvanskeligheder, hvilket kan hindre den gravide proces, ” bemærker Dr. Hill. ”Men normale hverdagstressorer forårsager sjældent nogen langvarig fertilitetsproblemer eller påvirker graviditet.”

Nogle nyttige stressreducerende midler inkluderer at få masser af hvile, øve yoga, træne og meditativ vejrtrækning - og perspektiv. ”Under normale omstændigheder er oddsen for et par til at blive gravid i en given måned kun 20 procent, ” siger Dr. Hill. (Patienter, der dagligt har sex, har 30 procent chance for at blive gravid i en given måned.) ”Det er så vigtigt at huske, at det tager tid at blive gravid.”

Et ord fra Allison Hill, MD, OB-GYN

”Under normale omstændigheder er oddset for, at et par bliver gravid i løbet af en given måned, kun 20 procent. Det er så vigtigt at huske, at det bliver tid at blive gravid. »

På din læge kontor

Der er ikke behov for at se lægen endnu. Han eller hun vil sandsynligvis ikke være i stand til at fortælle, om befrugtning har fundet sted. Det tager cirka fire dage (give eller tage) efter befrugtning for din krop at begynde at pumpe ud graviditetshormonet hCG (human chorionic gonadotropin). Det er det hormon, som både urin og blodprøver opdager for at bestemme graviditet.

Kommende lægerbesøg

Mens du venter på at planlægge dit første prænatal besøg (ca. otte til 12 uger efter din sidste periode), skal du begynde at overveje, hvilken slags sundhedsudbyder du gerne vil se.

$config[ads_text9] not found

”Forholdet mellem dig og din sundhedsudbyder gennem graviditeten er et af de mest intime forhold mellem udbyder og patient, du nogensinde har haft, ” siger Dr. Hill. ”Tillid og åbenhed er afgørende. Du vil føle dig godt tilpas og lytte til. ”

For at begynde at finde ud af, hvem der er den rigtige pasform for dig, skal du lære forskellene - og fordele og ulemper - ved at bruge en sygeplejerske-jordemoder kontra en bestyrelsescertificeret OB-GYN.

Rådgivning til partnere

Mange par vælger at bruge smøremiddel under samleje af hensyn til komfort og fornøjelse. Dette kan især være tilfældet for dem, der forsøger at blive gravid, som måske har sex oftere end normalt.

Hvis dette vedrører dig og din partner, skal du vide, at en undersøgelse fra 2014 i tidsskriftet Fertilitet og sterilitet fandt, at de fleste kommercielle smøremidler faktisk skader sædens evne til at komme videre. Når du prøver at blive gravid, mens du bruger smøremiddel, er det en god ide at bruge fertilitetsvenlige smøremidler, som f.eks. Pre-seed og Conceive Plus.

Et tip fra Verywell

Hvis du og din partner bruger smøremiddel, mens du prøver at blive gravid, skal du sørge for at vælge et produkt, der er fertilitetsvenligt.

2 uger gravid

Gå til artikelsektionen

De første to uger af graviditeten kan være meget spændende for en kvinde… og alligevel ikke så spændende. Den ikke så spændende del af denne anden uge er, at de stadigt så populære graviditetssymptomer begynder at sparke ind.

Ømme bryster, kvalme, svimmelhed og døsighed er blot nogle af de symptomer, kvinder står overfor i løbet af den anden uge.

$config[ads_text10] not found

Som en gravid mor skal en kvinde nu begynde at fokusere på at ændre sin livsstil og diætvaner, hvis hun ikke allerede har gjort det, da denne anden uge er et afgørende vendepunkt i babyens udvikling.

Din baby's udvikling

Ud af de 46 kromosomer er de to vigtigste X-kromosom og Y-kromosom. Disse to kromosomer bestemmer babyens køn. Hvert æg har et X-kromosom; hver sæd har enten et X- eller Y-kromosom.

Hvis sædkødet befrugter æget med et X-kromosom, har du en pige. Hvis det er et Y-kromosom, har du en dreng. Kønet afgøres på befrugtningsøjeblikket, men du ved det ikke før uger senere.

Babyen, som på dette tidspunkt kaldes et embryo, består af 150 celler, der vil begynde at opdeles i tre separate lag. Her er en kort oversigt over hvert lag, og hvad det til sidst omdannes til:

1. lag : Det indre lag, og også kendt som endoderm eller endoblast, bliver fordøjelsessystemet og luftvejene, som inkluderer kirtler som bugspytkirtlen, skjoldbruskkirtlen, leveren og thymus.

Andet lag : Det midterste lag, og også kendt som mesoderm, bliver babyens knogler, brusk, kredsløbssystem, indre hudlag, muskler, kønsorganer, udskillelsessystem og yderbeklædning.

3. lag : Det ydre lag, og også kendt som ectoderm eller ectoblast, bliver nervesystemet, hjernen og epidermis, som inkluderer babyens hud, negle og hår.

I denne transformationstid flyder embryoet simpelthen inde i livmoderen, beskyttet af sekretionerne fra livmoderforingen. Babyen er stadig meget, meget lille - kun 0, 1 til 0, 2 mm lang.

Ændringer i din krop

Først og fremmest farvel til din menstruation i de næste ni måneder; du får ikke en anden før efter at babyen er født (men hvis du tror, ​​at du er let væk, skal du tænke igen). Livmoren øger også sin produktion af endometrium, hvilket giver et sundt miljø for babyen at implantere.

Graviditet Uge 2 tip

Den vigtigste ting, en kvinde kan gøre i denne fase, er at ændre de negative vaner, hun måtte have. At stoppe med dårlige vaner (såsom rygning, drikkevarer og stoffer) er vigtigt for en sund graviditet, en sund fødsel og en sund baby.

Forhåbentlig, hvis dette er en planlagt graviditet, har du allerede droppet nogle af disse vaner (eller aldrig haft dem) og begyndt at tage prenatal vitaminer, samt øgede doser af folsyre. Du skal spørge din fødselslæge, hvilke vaner der er i orden at bevare under din graviditet.

Hvorfor vente? Find ud af, hvad der sker i den tredje uge af graviditeten.

2 ugers gravid: symptomer, fosterudvikling og tip

Wek to af graviditeten ligner uge en i form af subtil symptomatologi og generelle fysiske og følelsesmæssige ændringer. Mange, hvis ikke de fleste kvinder, føles som om de ikke engang er gravide. På trods af manglen på åbenlyse symptomer og tydelige tegn er uge to et tidspunkt i graviditetsbanen, der er vigtig og bemærkelsesværdig i mange henseender.

Det er i løbet af uge to, at din krop begynder at producere rigelige mængder af graviditetsrelaterede hormoner, mens din baby samtidig samler fart i vækstprocessen og begynder at vokse hurtigere end på et hvilket som helst andet tidspunkt inden for den typiske graviditets-tidslinje.

Uge to er en spændende uge - hvis du ved, hvad du skal kigge efter og er godt informeret om, hvad der sker i din krop. Det er i denne periode, at din babys køn er blevet fastlagt, hvilket efterfølgende fører til dannelse af deres vigtigste organer.

Ved to ugers varemærke er det bydende nødvendigt for mødre at være i gang med en regelmæssig folinsyretilskudsordning. Folsyre er den syntetiske form af folat og er kritisk vigtig under graviditet på grund af dens evne til at forhindre fødselsdefekter i neuralrøret, hjernen og rygmarven.

Selvom inkludering af folsyre er af meget vigtig værdi, bør mødre også lægge samme værdi på at opnå det fulde spektrum af rigtige vitaminer og mineraler til både deres eget helbred og for at optimere deres babys udvikling og samtidig sikre, at der ikke er nogen farlige vitaminmangel, som kan resultere i alvorlige fødselsdefekter.

En multivitamin af høj kvalitet er en fantastisk praktisk mulighed, der ikke kræver for meget i form af tid, investering eller tænkning. Dog opnås vitaminer generelt bedst fra naturlige fødevarekilder; som sådan skulle mødre begynde at indarbejde masser af friske frugter, grøntsager og kilder til protein af høj kvalitet i deres daglige diæt.

Alkohol, tobak og nikotin bør undgås for enhver pris. I uge to skal mødre, der tidligere drak alkohol eller ryger cigaretter, finde viljen til at stoppe. Der er masser af ressourcer online (og er listet nederst på denne side), der sigter mod at hjælpe gravide kvinder med at sparke alkohol og cigaretvaner for at sikre fødslen af ​​en sund baby. Det er også vigtigt, at gravide kvinder gør en samlet indsats for at holde sig væk fra rygere på grund af farerne ved brugte røg. Hvis du er gravid og bor i et husholdning med rygere, er det nu det rette tidspunkt at have en ærlig diskussion med dem for at sikre, at du ikke udsættes for farlig luft forurenet med røg og tobakspartikler.

$config[ads_text5] not found

Indholdsfortegnelse

Din fysiske og følelsesmæssige helbred: To ugers gravide symptomer

• Humørsvingninger, irritabilitet, anfald af vrede, generel humør
• Mistet periode
• Brystene føles hævede, ømme, ømme
• Kvalme
• Opkastning
• Træthed
• Øget vandladning
• Æggløsning begynder
• Kroppens samlede basaltemperatur svinger og stiger derefter
• Vaginal afladning forekommer med variable ændringer i tekstur, farve og konsistens

Din babys helbred og status: To ugers gravid baby

I uge en af ​​din graviditet vil du have oplevet en stigning i graviditetsrelaterede hormoner såsom progesteron og østrogen sammen med en livmoderforing, der langsomt omdannes til et tykt, tæt vævsfor, der huser det befrugtede æg.

Den første uge indeholdt også forekomsten af ​​æg, der er indhyllet i dine æggestokke, begynder at modnes til det, der kaldes follikler, som er sække fyldt med væske. I begyndelsen af ​​uge to kan mange kvinder begynde at ægløsning. Ovulation medfører udbrud og efterfølgende dislokation af æget fra væskefyldte sække nævnt ovenfor for at begynde deres destination i æggelederen.

Det er vigtigt at bemærke, at ægløsning er forskellig for alle kvinder. Nogle kvinder begynder muligvis at ægløsning den 9. dag, mens andre kvinder kan begynde at ægløsning den 21. dag. Det er bedst ikke at blive for indpakket, når din krop begynder ægløsningsprocessen. Mange kvinder sammenligner deres graviditeter med de graviditeter, som deres venner og familie oplever, og begynder at bekymre sig om, at der er noget galt, hvis de ikke har lignende oplevelser. Uanset hvornår ægløsning begynder for dig, anbefales det absolut at slappe af, lade processen ske, og bare gå med strømmen uden at tænke for meget på det.

$config[ads_text6] not found

I løbet af næste dag efter ægløsning bliver ægget befrugtet af en hvilken som helst af de hundreder af millioner sædceller, der formår at gøre rejsen op gennem livmoderhalsen, livmoderen og endelig æggelederen, hvor det trænger igennem og befrugter ægget .

På meget kort tid (ca. 10-30 timer senere) konsolideres kernen placeret i sædcellen med ægget og inkorporerer det genetiske materiale, der findes i hver.

Når ægget kører fra æggelederen til livmoderen, begynder det i det væsentlige en transformationsproces, der finder sted meget hurtigt. Ægget (nu befrugtet) omtales i stedet som en zygote, der nedbrydes i seksten identiske celler og derefter dannes til en sfære af celler kaldet morula. Morulaen går videre til selve implantatet ind i livmoderens tætte vægge og bliver omtalt som en blastocyst. På dette tidspunkt vil det meget hurtigt begynde at indlejre sig inden for den blødrige foring af livmoderen og opretholde dens fortsatte vækst og generelle transformation.

Blastocysten ER hovedsageligt din baby. Den sfæriske masse af celler vil efterhånden fortsætte med at blive embryo såvel som fostervandssæk og placenta.

Tips, tricks og viden på 2 uger gravid

2 uger gravid: Opgaver

• Stop enhver usund vaner som at ryge cigaretter, vaping, højt koffeinindtag og dårlige spisevaner.
• Begynd at spise masser af frugt, grøntsager og høj kvalitet protein
• Begræns raffineret sukker og usunde enkle kulhydrater
• Begræns dit indtag af kunstige sødestoffer eller udelad dem helt fra din diæt
• Hvis du ikke allerede har gjort det, skal du begynde at tage 400 mikrogram Folic ac> Nøgleord

$config[ads_text7] not found

Folinsyre: Folinsyre er den syntetiske form af folat, også kendt som vitamin B9. Det er vigtigt på grund af dets evne til at forhindre fødselsdefekter

Morula: En sfærisk kugle af celler lavet af et delt befrugtet æg; også det sidste trin før omdannelse til en Blastocyst og de mange efterfølgende formationer efter dette punkt, såsom oprettelsen af ​​fostervandet.

Zygote: Betegnelsen for det befrugtede æg, der har kørt sig fra æggelederen til livmoderen. Bryder ned i seksten identiske celler og bliver en Morula

Blastocyst: Indeholder en masse celler, der fortsætter med at danne placenta og fostervand

Amniotisk Sac: Et hulrum fyldt med væsker, der er et biprodukt fra Blastocyst

Morkage: Tilvejebringer ilt og vitale næringsstoffer til din baby og tømmer affaldskroppen

Seje ting at vide

Af de omkring 250 millioner sædceller, der svømmer rundt, er det kun 400, der er i stand til at overleve rejsen til ægget. Af disse 400 vil kun en enkelt sædcelle gøre det endelige mål at trænge ind i ægets membran og derefter inkorporere dets genetiske materiale.

Ressourcer til rygestop for gravide kvinder

Klar til at finde ud af, hvad der er næste på din graviditetsrejse?

Klik her for alle de oplysninger, du har brug for at vide om uge 3 i graviditeten!

$config[ads_text8] not found

2 ugers gravid: symptomer, tip og mere

Det lyder muligvis overraskende, men du er endnu ikke gravid i uge af graviditeten.

Graviditet måles på en 40-ugers kalender, og dag én begynder på den første dag i din sidste menstruationscyklus. Du bliver gravid i slutningen af ​​uge to eller begyndelsen af ​​uge tre, afhængigt af hvornår din krop har ægløsning. Æggløsning markerer din krops frugtbare periode.

Din ægløsningcyklus bestemmer den nøjagtige dato, hvor du bliver gravid. Æggløsning forekommer normalt mellem 13 og 20 dage efter den første dag i din periode, afhængigt af længden på din cyklus.

Når du har ægløsning, frigiver en af ​​dine æggestokke et æg, der bevæger sig ind i din æggeleder. For at blive gravid skal sædceller også rejse til æggelederen og møde ægget på det optimale tidspunkt. Denne timing kan være vanskelig at bestemme uden omhyggelig observation.

Der er flere metoder, du kan bruge til at hjælpe med at forudsige, når du har ægløsning. Hvis du ser efter ægløsningens tegn og signaler, kan du forudsige et vindue for fertilitet. Dette vil hjælpe dig med at bestemme, hvornår du skal have samleje.

Spor din periode

Du har måske hørt, at en typisk menstruationscyklus varer 28 dage. Mange kvinder har imidlertid ikke 28-dages cyklusser, og nogle kvindes cyklusser varierer fra måned til måned.

Spor din periode i flere måneder for at hjælpe dig med at bestemme et mønster for din cyklus. For at gøre dette skal du blot markere den første dag i din periode en gang om måneden. Du kan endda prøve en fertilitetsapp, som vil hjælpe dig med at beregne dit ægløsningsvindue baseret på din gennemsnitlige cyklus.

$config[ads_text9] not found

Mål din basale kropstemperatur

Din krops basaltemperatur vil ændre sig, når du har ægløsning. Det er mest sandsynligt, at du bliver gravid to eller tre dage, før din temperatur stiger.

Du har brug for et specielt termometer til at måle din basale kropstemperatur. For at bestemme, hvornår din basale kropstemperatur ændres, skal du registrere din temperatur hver dag og se efter et mønster, der skal udvikles.

Du skal tage din temperatur på samme tid hver morgen, normalt når du vågner op. Fordi du bliver nødt til at samle tid, før temperaturen stiger, skal du spore det i et par måneder for at finde et mønster.

Find et stort udvalg af basaltermometre her.

Overhold din vaginal udflod

Når du har ægløsning, ændrer din vaginal udflod i struktur og konsistens.

Din udflod bliver klar og glat, som rå æggehvider, når din krop forbereder sig på ægløsning. Efter ægløsning bliver udflodet overskyet og tykt og forsvinder derefter helt.

Brug en ægløsningstest

En anden måde at bestemme, hvornår du har ægløsning, er at bruge et ægløsningstestsæt. Disse test bruger din urin til at måle, om der findes visse hormoner i din krop, som kan forudsige ægløsning.

Du kan købe disse tests over disk eller online. Følg instruktionerne, der fulgte med testen, for at sikre, at du får nøjagtige resultater.

4 ugers gravid: symptomer, tip og mere

$config[ads_text10] not found

Når du er 4 uger gravid, kan du normalt få en klar positiv ved en urin graviditetstest.

Det er en sjov ting, men dit æg er muligvis kun blevet befrugtet i de sidste to uger. Stadig begynder dateringen af ​​graviditeten med starten af ​​din sidste menstruation.

Ved at indtaste denne dato i en forfaldsdagsberegner, kan du estimere den dag, din lille kan komme ind i verden. Prøv denne graviditetsquiz for at lære mere.

Din baby er lige implanteret i din livmoderfor. Din krop begynder nu den utrolige række ændringer, der vil finde sted i løbet af de næste 36 uger, give eller tage nogle få.

Et af de tidligste fysiske tegn, du vil opleve, er en ubesværet periode. Dette indikerer, at dine progesteronniveauer overtager din hormonbalance for at opretholde din graviditet.

Når din baby udvikler sig, vil din krop også producere mere og mere humant chorionisk gonadotropin (hCG). Dette hormon findes i dit blod så snart 7 til 11 dage efter undfangelsen. Det kommer fra cellerne, der til sidst forvandles til morkagen.

Efter 4 uger bør normale niveauer ligge mellem 5 og 426 mIU / ml.

Din baby er i øjeblikket en samling af celler, der kaldes en blastocyst. Udviklingen i denne uge er hurtig. Cirka halvdelen af ​​disse celler bliver et embryo på størrelse med et valmuefrø ved ugens afslutning. Den anden halvdel af cellerne arbejder for at holde din baby sikker og nærer dens vækst.

Størrelsen lyder måske umuligt lille, men hvad der er endnu vildere er, at mange af dit barns egenskaber, såsom øjenfarve, hårfarve, køn og mere, allerede er bestemt gennem dets kromosomer.

Dine første trimester-symptomer kan forstærkes, hvis du bærer tvillinger. Når alt kommer til alt har du to bundter af glæde, så det er mere sandsynligt, at du har højere hormonniveauer. Du har måske endda mistanke om, at du er gravid før end hvis du bar en baby. Du kan tage en graviditetstest i denne uge for at finde ud af det, men du ved ikke antallet af babyer før din første lægeudnævnelse, som normalt er omkring uge 8. Din første aftale kan ske tidligere, hvis du fik fertilitetsbehandling.

Hvis du har haft fertilitetsbehandlinger under graviditet, kan du muligvis også få bekræftet dit humant chorionisk gonadotropin (hCG) og progesteronniveauet med en blodprøve. Der er ikke noget at se på en ultralyd endnu, men høje hCG- og progesteronniveauer kan give dig en anelse om, at du bærer multipler.

På dette tidlige tidspunkt kan du måske ikke bemærke, at der sker meget med din krop. Faktisk ved nogle kvinder ikke, at de er gravide i uger, hvis de ikke holder øje med deres menstruationscyklus, eller hvis deres cykler har en tendens til at være uregelmæssige.

På den anden side kan du efter uge 4 af din graviditet opleve følgende:

Generelt efterligner symptomerne i uge 4 ofte dine normale præmenstruelle symptomer. Så meget, at mange kvinder sværger, at deres perioder vil begynde på ethvert tidspunkt.

Her er nogle hjemmemidler til almindelige symptomer på tidlig graviditet:

• For at lindre ømme bryster skal du bære en støttebh i løbet af dagen og i sengen, hvis det hjælper.
• Hvis du føler dig træg, kan du prøve at tage en catnap om eftermiddagen. Træning kan også give dig et tiltrængt energiforøgelse.
• Det kan være nødvendigt at moderere dit væskeforbrug, hvis du befinder dig for ofte i badeværelset. Skær dog ikke ned for meget, fordi du har brug for hydrering nu mere end nogensinde.
• Kvalme er sjældent dette tidligt, men hvis du oplever det, kan du prøve at spise små, hyppige måltider og undgå mad, der udløser sygdom. Mange kvinder finder lettelse, mens de snacks på kulhydrater og tær mad.

Når din graviditetstest bliver positiv, skal du ringe til din læge eller jordemoder for at indstille din første fødselstid. Bare rolig, hvis forfaldsdato er langt i fremtiden. De fleste kvinder ses for første gang omkring uge 8.

Afhængig af din sundhedsudbyders protokol, kan du muligvis også gå ind på kontoret for at have noget foreløbigt blodarbejde. Dette vil bekræfte din graviditet og kontrollere dine hormonniveauer. En test vil kontrollere dit hCG. Dette antal bør fordobles cirka hver 48 til 72 timer. Den anden tjekker dine progesteronniveauer.

Begge test gentages mindst én gang for at vurdere stigningen i antal.

Selv i uge 4 er det aldrig for tidligt at starte sunde vaner. Prøv at spise hele fødevarer, undgå rygning og alkohol, og hvis du ikke allerede er, skal du begynde at tage et prænatal vitamin.

Træning er også en fantastisk måde at lette graviditetssymptomer og holde din krop og baby sund. Typisk enhver aktivitet, du foretog inden graviditet, er det sikkert at fortsætte i første trimester. Ved kraftig træning kan du måske tale med din læge om visse ændringer, der måtte være nødvendige.

Mens du ikke skal bekymre dig, er det vigtigt at vide, at spontanabort er højt i den tidlige graviditet. Forskere vurderer, at op til 20 procent af de kendte graviditeter ender med spontanabort, hvoraf mange sker omkring det tidspunkt, en kvinde forventer, at hun begynder.

I uge 4 kaldes spontanabort en kemisk graviditet, da embryoet ikke kan påvises ved ultralyd, kun gennem blod- og urintest.

Tegn på spontanabort inkluderer kramper, pletblødning og kraftig blødning. Hvis du oplever disse symptomer, skal du ikke nødvendigvis frygte det værste. Efterhånden som blastocyst begraves dybere ind i din foring, kan du have plet og ubehag. Med andre ord betyder ikke alt blod spontanabort overhængende.

Den bedste måde at måle, hvad der foregår, er at holde øje med dig selv og tale med din læge om de symptomer, du oplever.

De første uger kan virke som et svært ventende spil. Det er nemt at sammenligne noter med venner og familie. Husk, at hver graviditet og hver kvinde er unik. Hvad der måske har fungeret eller været et problem for en anden, gælder muligvis ikke i din situation.

Hvis du nogensinde har spørgsmål eller bekymringer under graviditeten, skal din første ressource være din sundhedsudbyder. De er vant til hyppige opkald og endda dumme spørgsmål, så spørg væk!